中年男人適宜喝的茶葉有茉莉花茶、菊花茶、金銀花茶、絞股藍(lán)茶、紅茶、綠茶、烏龍茶、普洱茶、黑茶、老白茶等，其中主要分為花茶與傳統(tǒng)茶兩類(lèi)，中年男人喝花茶可以潤(rùn)燥，解暑清熱，而喝傳統(tǒng)茶，可以消除身體壓力，舒緩情緒，同時(shí)也有滋潤(rùn)腸道，促進(jìn)微循環(huán)的效果。
中年男人適合喝什么茶
1、茉莉花茶
根據(jù)茶葉獨(dú)特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，經(jīng)過(guò)一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，因此飲用茉莉花茶不僅可以解口渴，還能舒緩心情，排解郁悶，同時(shí)消除身體的壓力與負(fù)面情緒。
2、菊花茶
清熱明目，適合經(jīng)常對(duì)著電腦工作，或上火人群
菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，而且在抗氧化，緩解視覺(jué)疲勞，明目護(hù)肝具有一定的功效。
3、普洱茶
普洱茶味道都有些苦，但是卻有一個(gè)很好的作用--降血脂。最適合血壓偏高、體形發(fā)胖的體質(zhì)燥熱者長(zhǎng)飲養(yǎng)生。
普洱茶也同樣擁有保護(hù)心血管健康的功能，而且普洱茶還能促進(jìn)消化，維持身體平衡。
4、烏龍茶
很多人日常生活中應(yīng)酬較多，那么這類(lèi)人群適合多喝一些烏龍茶，可以減少膽固醇在體內(nèi)沉積。另外也能消除油膩，改善脂肪堆積。
5、紅茶
紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力，紅茶還可助消化、去油膩。此外，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。
