茉莉花茶可以加蜂蜜,飲用茉莉花茶時(shí)添加蜂蜜可以提神醒腦,生津解渴,緩解便秘的作用。沖泡茉莉花茶時(shí)水溫不宜過高,投茶量與水的比例為1:50,待茉莉花茶沖泡好后,等待3分鐘左右,待溫度稍微變溫和,再適度添加蜂蜜飲用,這樣可以避免因水溫過高而導(dǎo)致蜂蜜內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)流失。
茉莉茶葉沖泡方法:
沖泡茉莉花茶宜使用透明玻璃杯及白瓷茶具。
1.準(zhǔn)備一個300~500ml的玻璃杯。然后選取3g左右茉莉茶葉,茶葉不宜過多,茶水比例為1:50,即3g茶葉需要150ml的水。
2.先用水將玻璃杯沖洗干凈。
3.接下來,我們要選擇剛燒開晾置一會的水溫沖泡,大約80℃,將茉莉茶葉投入玻璃杯中,然后注入玻璃杯容量的1/3水,然后 搖晃杯身,待茶葉充分浸潤后,然后再次注入玻璃杯七分滿的水,同時(shí)不要加蓋。
4.然后等待2分鐘左右,待茶水溫和,適度加入蜂蜜,即可飲用茉莉茶葉,香氣芬芳,花香茶香融為一體,口感香醇。
茉莉茶葉一般沖泡3次左右,但水溫不能太高,每次飲用至茶杯1/3處時(shí)即可再次續(xù)水。