憂遁草茶的功效與作用富含黃酮、氨基酸、多糖等成分，有改善疲勞、促進血液循環(huán)、緩解咽喉干啞以及疼痛的功效，可補充身體所需維生素與蛋白質(zhì)，有推動基礎(chǔ)代謝、改善血壓血糖、提升身體活力的功效，合理飲用，有加快身體新陳代謝的好處。
憂遁草的功效：
1、類黃酮含量豐富，對抗癌有一定的作用。能改進全身血流狀態(tài)，增強心肌收縮能力，改善血壓。
2、根莖含白樺脂醇，五環(huán)三萜化合物扇醇。
3、經(jīng)常飲用一些憂遁草茶的話，能夠改善身體的疲勞，而且對于女性朋友也有很好的作用。
4、營養(yǎng)價值極高，含有多種人體必需的礦物質(zhì)、維生素、氨基酸等，其味甘、辛、微苦有清熱解毒、散瘀消腫、增強心肌收縮能力，改善血壓的功效。
5、憂遁草對降低血糖有非常好的功效，能夠預(yù)防動脈硬化、冠心病，中風等病癥，推動基礎(chǔ)代謝。
6、憂遁草含有黃酮類化合物、多糖類化合物，能抑制血小板聚集、抗心肌梗死、抗心律失常。
