蒲公英根紅茶的功效為改善氣色，清熱解乏，增強(qiáng)免疫，能為機(jī)體補(bǔ)充各種營養(yǎng)，對于解毒具有一定的緩解作用，同時具有抗氧化，利尿去濕，潤肺利咽的功效，其使用方法為：準(zhǔn)備8g蒲公英根、5g紅茶，然后將茶葉放入玻璃杯中，注入七分滿的開水，然后晾置5分鐘即可飲用。
蒲公英和紅茶的功效與作用：
蒲公英和紅茶沒有交叉反應(yīng)。每天喝蒲公英茶時，最好加些紅茶。此外，蒲公英感冒經(jīng)常導(dǎo)致胃部損傷，紅茶性溫。在蒲公英茶中加些紅茶也可以緩解蒲公英的寒性。
紅茶是發(fā)酵茶，茶多酚通過氧化反應(yīng)不會引起胃腸道損傷。每天喝紅茶可以養(yǎng)胃。蒲公英性冷，在蒲公英中加入紅茶也可以減緩蒲公英的寒性，養(yǎng)胃又保健。
蒲公英性寒，具有清熱解毒的作用。每天喝一些蒲公英水也有助于提高免疫力。紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖分，能促進(jìn)飲用后的新陳代謝，其強(qiáng)大的抗菌能力，能提高人體進(jìn)食后的抗菌能力。
蒲公英具有抑菌的作用，還可以可以增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)人的食欲和消化，并且有助于膽胃的活動。
蒲公英茶的沖泡方法：
取8蒲公英茶，5g紅茶，一壺開水，一只玻璃杯
先用開水將玻璃杯燙洗一遍，然后將準(zhǔn)備好的蒲公英和紅茶放入杯中，注入開水，注水后晾置5分鐘即可飲用。
