菊花和決明子富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素，具有清肝瀉火、降血脂、降血壓、滋陰明目的功效?？捎糜诰徑鈨?nèi)熱引起的焦慮、易怒、面部發(fā)熱、頭暈等，經(jīng)常對(duì)電腦、手機(jī)和眼睛感到厭倦的人可以飲用。
此外，昵茶網(wǎng)認(rèn)為菊花決明子茶富含維生素A和微量元素鋅，有利于保護(hù)視神經(jīng)，預(yù)防夜盲癥、白內(nèi)障和青光眼等。
對(duì)于肥胖患者，菊花決明子茶可以刮脂去油，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速新陳代謝，有助于減肥，減少食欲，治療便秘。
菊花決明子注意事項(xiàng)：
但是我們也要明白，如果一味的祛火也不是辦法，很容易又導(dǎo)致陰盛陽(yáng)衰。
一般的菊花決明子茶當(dāng)中都沒(méi)有平衡之物，往往都是菊花和決明子這樣的涼物。短時(shí)間可能有清熱去火的作用，但是久了便會(huì)導(dǎo)致人體越來(lái)越寒，所以也要適度飲用。
菊花和決明子雖然有清火和明目的功效，但是他們兩個(gè)自身都屬于寒性比較大，合在一起寒性就更大了。這樣的茶同樣不適合體寒的人或者有寒濕的人喝。
