陳皮老白茶功效與作用

陳皮老白茶功效與作用：陳皮老白茶為陳皮與陳年白茶制作而成，茶性溫和，飲用可促進(jìn)身體新陳代謝，使排汗量增大，利于體內(nèi)濕氣的排出，陳皮搭配老白茶泡水，可開悶解郁，緩解眼部疲勞，提神醒腦，另外陳皮含有豐富的纖維素，可以推動腸胃蠕動，利于食物消化。

陳皮老白茶功效與作用：

1.化痰健脾

陳皮味苦、辛，性溫，有理氣、健胃、燥濕、祛痰的功效，可以治療消化不良，疏肝理氣，化痰健脾。廣東人早已將它運(yùn)用于粵菜調(diào)味、湯羹燉品、糖水、粥品之中，用以去腥提鮮，增添滋味。尤其是廣東新會陳皮，素有“千年人參，百年陳皮”的美譽(yù)，是“廣東三寶”之一。

2.抗輻射

陳皮老白茶以陳皮和白茶融合，陳皮中含有的胡蘿卜素、維生素C、維生素P，白茶中富含茶多酚、微量元素等，二者結(jié)合能夠有效防輻射以及抗衰老。

陳皮白茶形狀似球形，小巧，便于攜帶，在辦公室飲用非常簡便。

3.降脂減壓

老白茶中富含的維生素B1，能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)，從而起到了防止脂肪堆積的作用。陳皮能夠健脾護(hù)胃，長期飲用可降脂減壓、清理血管促進(jìn)血液循環(huán)。

陳皮老白茶的禁忌：

1、飯前忌大量飲茶

飯前飲用陳皮白茶，可能影響食物的消化和吸收，導(dǎo)致食欲下降。

2、飯后忌立即喝濃茶

一般來說，飯后喝茶有助于消食去脂。但是如果飯后立即喝濃茶，則可能導(dǎo)致膳食中營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良，影響人們對鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)類物質(zhì)的吸收。

3、泡茶忌過濃

茶越濃，刺激性越大。如經(jīng)常大量飲用濃茶，會引起頭痛、惡心、失眠、煩燥等。