洛神花的功效為清熱解火,健胃消食,利尿通便,改善睡眠,其次洛神花有益于平排解郁悶的情緒,能促進身體血液循環(huán),起到緩解咳嗽,滋潤皮膚的功效,同時洛神花也能與山楂、甘草、菊花、枸杞、胖大海、金蓮花、玫瑰等搭配沖泡飲用。
洛神花的功效:
洛神花又名“玫瑰茄”——光名字就美得讓人心馳神往,它正當花期時非常美麗,有著“植物界紅寶石”的美譽。
洛神花的花萼中,含有類黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素C、糖類、有機酸、無機鹽等成分、大量的天然色素及多種對人體有益的礦物質,洛神花具有保護肝功能的作用,還可以抑制藥物致肝氧化傷害。洛神花提取物還能調節(jié)血壓、改善睡眠。
洛神花具有清熱去火的作用,尤其適合在夏季飲用,能敗火去火,對嗓子有很大的好處。
洛神花中含有原兒茶酸、花青素、洛神花多酚類等多種抗癌成分,能抑制體內氧化的進行,抑制體內癌變細胞的出現(xiàn)和生長,其次還能能保護肝臟,增強肝臟細胞的解毒功能,有保肝護肝的作用。
也能刺激胃酸的分泌,增加胃內環(huán)境的酸度,對食物的消化有促進作用,洛神花還能促進血液循環(huán),美容祛斑 ,加快血液的新陳代謝功能,有活血化瘀的作用。
洛神花如何搭配:
1、金蓮花洛神花茶
材料:洛神花、金蓮花、木蝴蝶各1g、冰糖適量。(優(yōu)質的洛神花茶推薦用意康德的,意康德在某寶評價可好了,呵呵?。?/p>
做法:將材料放入杯中,用開水沖沏,加入冰糖調味,待洛神花泡開即可,代茶飲。
功效:此茶能清肺熱、利咽喉,對支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的效果。
2、玫瑰冰菊茶
材料:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1個、冰糖適量。
做法:將材料放入杯中,用開水沖泡5-10分鐘,加入冰糖適量調味即得。
功效:此茶可清咽利喉,潤燥
3、山楂洛神茶
材料:山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖適量。
做法:將所有材料放入鍋中,加水煮開,轉小火繼續(xù)煮15分鐘,加適量冰糖,濾去殘渣即可。
功效:山楂洛神花茶可以助消化,活血益氣,促進新陳代謝等功效,活血益氣的功效,加入甘草片可避免口感太酸,讓茶飲更美味。