紅茶屬全發(fā)酵茶，茶性溫和，春、夏、秋、冬四季皆可飲用，并無(wú)季節(jié)限制，春、夏季飲用紅茶可起到提神醒醒腦，利尿通便的好處，而秋、冬季飲用紅茶則能起到抗氧化，暖胃抗寒的作用。
紅茶的飲用并無(wú)季節(jié)限制，但秋冬飲用較佳：
一
秋冬蕭索，溫度太低，給人的感受就是暮氣沉沉，萬(wàn)物俱寂。在這樣的季節(jié)，喝一點(diǎn)紅亮的紅茶，確實(shí)可以給生活帶來(lái)一抹亮色，讓人心情愉悅。
喝茶，歸根結(jié)底要講究些意趣。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，喝適當(dāng)?shù)牟瑁那樽匀挥鋹偸鏁场?/p>
二
從健康養(yǎng)生的角度來(lái)說(shuō)，秋冬季節(jié)也適合喝紅茶。畢竟作為一款全發(fā)酵的茶類，紅茶的茶性十分溫和，對(duì)腸胃刺激性很小，有利于身體健康。古人曰秋收冬藏，秋冬是養(yǎng)生保健的關(guān)鍵期，要靜養(yǎng)，配以茶性溫和的紅茶，會(huì)更好些。
三
習(xí)慣的力量是偉大的，在一顆種子上壓下最大的石頭，它也會(huì)想方設(shè)法破土而出。一直以來(lái)，大多數(shù)茶人，都認(rèn)可秋冬喝紅茶的習(xí)慣，而這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，慣性的力量極其巨大，改都改不了。雖然，理論來(lái)，一年四季，啥時(shí)候喝紅茶都是沒(méi)問(wèn)題的，但在許多人心里，就是認(rèn)為紅茶得在冬天喝。
結(jié)語(yǔ)：
至于說(shuō)，什么時(shí)候喝紅茶對(duì)身體好，這個(gè)其實(shí)跟個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系，有些人適合喝紅茶，有些人不適合，并沒(méi)有絕對(duì)一說(shuō)。
大體上的原則是，早晨空腹最好不好喝紅茶，因?yàn)榭崭弓h(huán)境下，茶湯對(duì)腸粘膜還是有一些刺激的，不利于養(yǎng)生健康。晚上睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，最好也別喝紅茶，或者飲用清淡一些的紅茶，以免影響睡眠。
