吃完火鍋喝綠茶,火鍋為辛辣食物,熱量較高,吃完火鍋后身體溫度增加,火氣增大,綠茶屬性偏涼,吃完火鍋后喝綠茶,有緩解火氣,補(bǔ)充水分的作用,同時(shí)還可緩解口腔異味,但是注意以熱飲淡飲為佳,不宜飲用過(guò)涼的茶湯。
綠茶的泡法:
1.備具
一只透明直筒玻璃杯、3g綠茶、一壺開(kāi)水
2.潔具
燒開(kāi)一壺水,然后用開(kāi)水將玻璃杯清洗一遍,然后倒掉,洗杯的好處為提升杯子的溫度,釋放茶香。
3.注水
然后將80度左右的水注入玻璃杯1/3處,80℃指的是開(kāi)水燒開(kāi)后,晾置3分鐘左右后的溫度,而不是沒(méi)少開(kāi)的水。
4.投茶
向玻璃杯中放入3g綠茶,順時(shí)針搖晃杯身,等待茶葉浸潤(rùn),茶水比例約為1:50,即3g干茶需要150ml的水,可根據(jù)自己的口感添加,量越大味越重。