胖大海菊花茶含有豐富的維生素、菊甙、黃酮、蛋白質(zhì)等,飲用有滋潤嗓子,緩解火氣,補充水分的功效,起到生津解渴,緩解疲勞的功效;其次胖大海菊花茶中的揮發(fā)性芳香物質(zhì)及維生素,有緩解口腔異味,促進消化,緩解眼部疲勞的作用。
胖大海菊花茶的功效與作用:
1.平肝明目
菊花性味苦寒,能緩解火氣,清泄肝熱以明目,胖大海菊花茶對于因肝火上亢而導致的目赤腫痛、眼目昏花、視物不清等癥有一定的輔助緩解作用,同時還可以緩解視覺疲勞。
2.清熱利咽
飲用胖大海菊花茶有清熱潤肺,利咽解毒的功效;菊花味苦,甘,性微寒,入肺經(jīng),有疏風清熱的功效,胖大海菊花茶可以幫助疏散肺經(jīng)風熱,輔助治療風熱犯肺所致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、扁桃體腫大等癥。
3.潤腸通便
胖大海菊花茶泡水飲用有潤腸通便的功效,其中胖大海中的有效成分可以刺激胃腸肌,促進腸胃蠕動,緩解便秘癥狀,喝胖大海菊花茶對于經(jīng)常性便秘或大便干結(jié)的人群具有一定的緩解作用。
胖大海的飲用方法:
1.胖大海+菊花
胖大海、菊花、百合花、甘草、山楂、甜葉菊等可以同泡,制成胖大海菊花茶,菊花味甘甜、有清新菊花香味,胖大海氣微,味淡,嚼之有黏性。
2.胖大海+金銀花
胖大海、金銀花貢菊、枸杞、冰糖等,將胖大海和白糖放入茶壺中,其他原料放入隔網(wǎng)中,注入沸水沖泡,10分鐘后即可飲用。胖大海金銀花茶具有不錯的清涼效果。