胖大海菊花茶的功效為清熱解躁，疏通腸道，潤肺解渴，利尿除煩，胖大海能緩解多痰與咳嗽，對于皮膚干燥，氣色暗沉都有出色調(diào)理和改善作用，同時還能緩解眼睛疲勞，具有調(diào)節(jié)免疫，利嗓開音，補水潤膚的作用，但禁忌冷飲，其次空腹?fàn)顟B(tài)禁忌飲用胖大海菊花茶。
胖大海菊花茶的功效與作用：
1、緩解便秘
胖大海還可以預(yù)防和緩解便秘，喝一些胖大海，能夠促進(jìn)腸道的蠕動，加快腸道對食物的吸收。
還可以潤腸通道，所以胖大海具有緩解便秘的作用，而且胖大海還具有一定的抗病毒的作用，能夠抑制病毒細(xì)菌在腸道中的滋生。
2、清熱潤肺
胖大海能清熱潤肺化痰止咳，它對人類的肺燥或肺熱咳嗽都有出色調(diào)理和改善作用。
3、利尿消腫
胖大海具有利尿消腫的作用，因為胖大海當(dāng)中含有一些利尿的成分，能夠起到很好利尿作用，同時胖大海還具有消腫的作用，當(dāng)身體水腫的時候，可以喝一些胖大海，能夠達(dá)到消腫的目的。
4、清熱降火
菊花茶性涼，有清熱降火，消暑的功效，所以如果由于上火導(dǎo)致的便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等癥狀可以適當(dāng)?shù)暮赛c菊花茶，起到緩解癥狀的功效。
5、明目
喝菊花茶有明目的功效，還能緩解眼睛疲勞，因此對于經(jīng)常對著電腦的上班族而言，可以適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú鑱砭徑庋鄄科凇?/p>
6、調(diào)節(jié)免疫力
菊花多糖及綠原酸可刺激腸道淋巴細(xì)胞分泌腫瘤壞死因子和干擾素，提高細(xì)胞免疫，從而發(fā)揮免疫調(diào)節(jié)作用。
胖大海菊花茶的禁忌：
其次，長期食用或者是過量飲用，會引起脾胃虛弱、腹瀉、食欲不振等副作用的，如果是腸胃原來的不好的人，更是會損害腸胃。
脾胃虛寒的人群不宜喝胖大海菊花茶，主要表現(xiàn)為腹部冷痛、大便溏泄，這類人群飲用會引起腹瀉。其次風(fēng)寒感冒或者肺陰虛的人群不宜飲用，
