陳皮普洱茶禁忌人群:陳皮普洱茶茶性溫和,富含茶多酚等物質(zhì),身體有恙、便秘者禁忌飲用;其次陳皮普洱茶含有大量咖啡堿,失眠重度人群群禁忌飲用;另外禁忌空腹、飯后立即飲茶,隔夜陳皮普洱茶由于長期暴露在空氣中,易滋生細(xì)菌,也禁忌飲用。
陳皮普洱茶禁忌人群:
1.胃病人群
陳皮普洱茶富含咖啡因,對于胃酸過多,或胃潰瘍的人來說,胃病發(fā)作時(shí)喝茶會沖淡胃液,不利于消化,輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時(shí),忌空腹飲茶,以免影響腸胃功能。
2.便秘人群
長期處于便秘的人群不宜大量飲用陳皮普洱茶,因?yàn)殛惼て斩璧牟瓒喾右矔尨蟊阕兊酶痈山Y(jié),本身性溫和,易上火,對于胃火強(qiáng)的人來說,則需要淡飲清飲,且頻次不宜過高。
3.宜溫飲,不宜燙飲
陳皮普洱茶適宜溫飲,不超過60度為宜。溫度過高的茶湯容易燙傷口腔粘膜,涼的茶湯對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產(chǎn)生副作用,因而提倡溫?zé)犸?,以利于養(yǎng)生。
4.失眠人群
失眠重度人群禁忌飲用陳皮普洱茶,睡前2小時(shí)最好不要飲用小青柑,以免造成精神興奮,影響睡眠,甚至失眠。但可以少量微量,溫飲。
結(jié)語:
小青柑性微溫,味苦辛,入肝、膽經(jīng),其營養(yǎng)成分較多,其中以揮發(fā)油最多,與普洱結(jié)合后,養(yǎng)生功效自然兼有兩者的好處,長期飲用可以改善慢性咽炎,對降脂減肥、美容養(yǎng)顏、健胃健脾等都有不錯(cuò)的作用。但也需要注意以上禁忌,根據(jù)自身情況用茶。