紅茶適合夏天飲用,紅茶是經(jīng)過完全發(fā)酵的茶葉,茶葉溫潤,內(nèi)含物質(zhì)豐富,飲之,滋味甘醇甜爽,飽滿細膩,韻味持久,且具有顯著的花、果、蜜香等,因此,夏季飲紅茶,不僅可以補充水分、能量,同時亦能愉悅身心,另外,紅茶具有親和、溫潤等屬性,除了夏季,春季、秋季、冬季亦可飲用,并沒有明顯的季節(jié)限制。
首先來說,夏天飲紅茶也能止渴消暑。因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感。
同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。
其次,在品質(zhì)正常,制茶工藝得當?shù)那疤嵯?,夏日飲紅茶,并不會給人體帶來燥熱不適感。更不會出現(xiàn)上火、牙齦腫痛等不適情況。
溫和的紅茶,經(jīng)過完全發(fā)酵后,有利平日喝茶養(yǎng)胃。夏季受空調(diào)冷飲的影響,對于身體健壯,中氣正足的年青群體來說,一時間并不會感到不適。
但對于脾胃虛弱,體質(zhì)虛寒的人群來說,空調(diào)房里的涼氣,會讓體內(nèi)濕氣加重,容易手腳發(fā)涼,腸胃不適。
因此,多飲幾杯紅茶,可以起到溫和祛濕的功效,同時也能保護腸胃正常的運轉(zhuǎn)。
因此夏天喝茶,只要合理飲用,好處還是蠻多的。