當(dāng)前位置: 首頁 » 農(nóng)業(yè)百科 » 茶葉大全 » 禁忌 » 正文

空腹喝茶的好處與壞處

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2024-12-23 16:22  來源:昵茶網(wǎng)  瀏覽次數(shù):1087
內(nèi)容摘要:空腹喝茶的好處與壞處:茶葉富含咖啡堿、茶多酚等物質(zhì),其中堿類物質(zhì)微苦、刺激性強(qiáng),空腹喝茶易使腸道過多吸收和分泌 咖啡堿,從而刺激腸胃,出現(xiàn)心慌、無力的壞處,其次空腹喝茶會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起胃壁損傷,因

空腹喝茶的好處與壞處:茶葉富含咖啡堿、茶多酚等物質(zhì),其中堿類物質(zhì)微苦、刺激性強(qiáng),空腹喝茶易使腸道過多吸收和分泌 咖啡堿,從而刺激腸胃,出現(xiàn)心慌、無力的壞處,其次空腹喝茶會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起胃壁損傷,因此空腹時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)膳食,然后再用茶。

出于健康的考慮,建議大家不要空腹喝茶。而且茶葉中含有咖啡因等生物堿,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多,從而會(huì)使某些人產(chǎn)生一時(shí)性腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)的癥狀,如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚、惡心等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝濃茶,更容易出現(xiàn)上述癥狀。這在醫(yī)學(xué)上稱之為茶醉,一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象,吃1-2顆糖果或喝點(diǎn)開水便可緩解。

忌喝冷茶:冷茶對(duì)身體有滯寒,聚痰的副作用,特別是對(duì)于體寒的女性來說,更不宜喝冷茶。忌喝燙茶:太燙的茶水對(duì)人的咽喉、食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長期喝太燙的茶水,可能引起這些器官的病變。據(jù)國外研究顯示,經(jīng)常喝溫度超過62℃茶的人,胃壁較容易受損,易出現(xiàn)胃病的病癥。

現(xiàn)在有很多人習(xí)慣早起喝上一杯茶,但是早上空腹去飲茶是會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w帶來諸多負(fù)面效果的,因此我們一定要避免空腹飲茶。這樣才有助于我們身體健康的發(fā)展。

農(nóng)村網(wǎng)  責(zé)任編輯:農(nóng)村網(wǎng)
 

      溫馨提示:您正在瀏覽的文章是“空腹喝茶的好處與壞處”
      原載地址:http://gzstnw.cn/baike/43940.html
      版權(quán)聲明:本網(wǎng)站刊載的資訊由網(wǎng)友提供分享,資訊內(nèi)容純屬作者個(gè)人觀點(diǎn),不表示農(nóng)村網(wǎng)同意其說法或描述,僅為提供更多信息,也不構(gòu)成任何建議。網(wǎng)友轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明原作者姓名及出處。如有侵犯到您的版權(quán),請(qǐng)與我們聯(lián)系。對(duì)于農(nóng)村網(wǎng)的原創(chuàng)作品,受國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù),版權(quán)屬于農(nóng)村網(wǎng)所有。轉(zhuǎn)載務(wù)必注明出處及作者。凡用于商業(yè)用途需征得書面同意,否則追究法律責(zé)任。
 
關(guān)鍵詞: 咖啡堿 的人 胃壁 腸道 壞處
 
[ 農(nóng)業(yè)百科搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ]

 
 
推薦圖文
推薦農(nóng)業(yè)百科
    點(diǎn)擊排行
     
    網(wǎng)站首頁 | 關(guān)于我們 | 聯(lián)系方式 | 使用協(xié)議 | 版權(quán)隱私 | 幫助中心 | 網(wǎng)站地圖 | 網(wǎng)站留言 | RSS訂閱
    工信部信軟〔2015〕440號(hào)   農(nóng)市發(fā)[2016]2號(hào)   國發(fā)〔2015〕40號(hào)   農(nóng)發(fā)〔2017〕1號(hào)   中央一號(hào)文件