長期便秘人群、素食人群、重度失眠人群不適合喝小青柑,其次空腹以及飯后也不宜立即喝小青柑,再者小青柑為柑皮與普洱熟茶的結合體,茶內(nèi)富含咖啡堿、茶多酚等物質,神經(jīng)衰弱者、過敏人群也不適宜飲用,另外平時飲茶注意清淡,禁忌長期飲用濃茶,其次隔夜茶也不能喝。
什么人不適合喝小青柑:
《現(xiàn)代實用中藥》:“氣虛者慎服”
《本草經(jīng)疏》:“青皮,性最酷烈,削堅破滯是其所長,……庶免遺患,必不可單行也。”
1、胃病人群
普洱茶中含有較多的咖啡因,對于胃酸過多,或胃潰瘍的人來說,胃病發(fā)作時喝茶會沖淡胃液,不利于消化,并且容易引起胃酸食管反流,甚至加重潰瘍病情。所以,禁忌飲用。
2、痛風人群
痛風是一種折磨人于無形的病癥,發(fā)作起來腳疼到睡不著,而別人也根本無法理解這樣的痛苦。痛風患者不能接觸嘌呤、鞣酸、過油膩、海鮮等食物,而茶葉中正好含有一定含量的鞣酸物質,此時喝茶只會加重病情,尤其是濃茶或者侵泡時間較長的茶。
3、失眠的人
睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶),會造成精神興奮,影響睡眠,甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。而小青柑就屬于普洱熟茶。
4、禁忌空腹飲茶
即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時,早上也要忌空腹飲茶,以免影響腸胃功能,妨礙維他命B2和鐵質的吸引,引致胃痛;亦會增加腎機能的負荷,應先吃小點心再飲。
那么小青柑適宜哪些人群:
1、經(jīng)常使用電腦的人
現(xiàn)在不少人都會使用電腦工作,工作的時候一天八小時對著電腦更是常有的事情。而電腦所產(chǎn)生的輻射會對皮膚、身體造成一定的傷害。
而小青柑中含有的各種物質都能防輻射以及抗衰老,而且小青柑形狀小巧、便于攜帶,非常適合在辦公室飲用。
2、腸胃滯氣
人們的飲食越來越不規(guī)律,很容易就讓腸胃產(chǎn)生不適。腸胃不適的人時常會出現(xiàn)食欲不振、腸胃滯氣的情況。小青柑則可以幫助人體消化,如果腸胃滯氣的話,可以飲用小青柑茶。
3、長期抽煙的人
長期抽煙的人,呼吸道、消化道、血管都受到了傷害。
而小青柑中,普洱的茶多酚、柑皮的維生素C等成分,對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用,毒素可以隨著喝小青柑解除,幫助人體把毒素通過糞便排出體外。