羅漢果金銀花茶的功效

羅漢果金銀花茶的功效：金銀花羅漢果含有豐富木犀草素、黃酮、果糖物質(zhì)，飲用羅漢果金銀花茶有緩解干燥，提神醒腦的功效，同時(shí)兼具促進(jìn)新陳代謝，滋潤(rùn)嗓子，緩解火氣的功效，另外金銀花含有豐富的芳香物質(zhì)，可緩解郁悶，舒緩心情的功效。

羅漢果金銀花的功效：

1.羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤(rùn)肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。所以平時(shí)可以喝一些的。

2.降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。另外羅漢果還可以養(yǎng)陰，可以潤(rùn)腸通便，所以長(zhǎng)期便秘的人，還有女性朋友們可以多喝一些，對(duì)身體非常有好處。

3.羅漢果清熱潤(rùn)肺，止咳，利咽，滑腸通便，而金銀花清熱解毒。兩者都是去火功效的作用，多用于清熱解毒，兩者合用，所以這樣清熱去火效果比較好。

4.金銀花羅漢果甘寒，既清氣分熱，又能清血分熱，且在清熱之中又有輕微宣散之功，所以能緩解外感風(fēng)熱或溫病初起的表癥未解、里熱又盛的病癥。應(yīng)用時(shí)常配合連翹、牛蒡子、薄荷等同用。

羅漢果金銀花茶的禁忌：

1.禁忌冷飲

羅漢果和金銀花本身是性寒的藥材，再使用冷飲的方式不利于健康，所以建議飲用羅漢果金銀花茶時(shí)最好是要趁熱喝，這樣能夠更好的發(fā)揮羅漢果金銀花的功效。

2.禁忌多喝

一般建議羅漢果金銀花茶在夏日飲用為佳，每天泡2—3次，每周喝2—3次為宜，不宜多喝，不然身體受不住這兩種藥材的寒性，容易出現(xiàn)腹瀉的問(wèn)題。

3.禁忌飲用隔夜茶

在常溫之下，任何食物在六個(gè)小時(shí)之后就開始變質(zhì)，羅漢果金銀花茶也不例外，所以千萬(wàn)不要隔夜服用，容易刺激腸胃，造成腹瀉、腹痛等不適癥狀。

4.體質(zhì)偏寒禁忌飲用

羅漢果和金銀花都屬性涼藥材，此茶性質(zhì)較寒涼，對(duì)于體質(zhì)偏寒、常伴有消化不好腹瀉問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，最好不要飲用，容易加重病情，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等問(wèn)題。