羅漢果和金銀花同屬于寒涼性食材，體質(zhì)虛弱、腸胃虛寒者禁忌飲用，其次腹瀉者、敏感人群禁忌飲用，再者羅漢果和金銀花茶具有諸多好處，但日常飲用需要注意用量，禁忌過(guò)度使用，其次涼茶以隔夜的茶湯也禁忌飲用。
羅漢果禁忌：
羅漢果性味寒涼，吃多了容易傷脾胃。體寒體虛者體內(nèi)原本就有大量的寒氣，羅漢果吃多了會(huì)加重體內(nèi)寒濕，引發(fā)一些身體不適癥狀，體寒體虛者要少吃羅漢果。
羅漢果中含有粗纖維，可以有效潤(rùn)腸通便，故而腹瀉患者不宜多吃，否則有可能會(huì)加重病情。羅漢果含有一些利尿因子，夜尿多者也不宜多吃。
金銀花禁忌：
金銀花是屬于寒性的食材，所以如果過(guò)量服用的話，會(huì)讓自己的腸胃功能出現(xiàn)異常，所以金銀花不可以過(guò)量服用。
女性在月經(jīng)期是需要極為注重的一段時(shí)期，很多食物都要得到限制，少吃或者是少接觸一些冰冷的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對(duì)身體造成不利的影響。
如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體，反而會(huì)加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān)，這對(duì)于健康非常的不利。
羅漢果金銀花的功效與作用:
羅漢果及金銀花具有較好的清熱泄火的功效，是可以一起泡水喝的。羅漢果的味道是酸甜的，而金銀花是微苦的，所以二者一起泡出來(lái)的味道是有點(diǎn)苦的。
在平時(shí)我們進(jìn)行飲水的時(shí)候可以通過(guò)兩種食材一起泡水來(lái)喝，同樣對(duì)人身體有著很好的調(diào)理功效，而且兩者的作用也不相互影響，可以同時(shí)發(fā)揮對(duì)人身體調(diào)理或是治療的作用。
其次羅漢果質(zhì)滑性潤(rùn)，能夠宣上導(dǎo)下，可以清泄火爆、促進(jìn)消化，金銀花性寒性，二者一起用對(duì)腸胃的環(huán)狀肌和縱肌有刺激效果，能推動(dòng)腸道蠕動(dòng)，加快大便，緩解便秘，改善火氣與干燥，有很好的緩解眼部疲勞作用，也能補(bǔ)充身體所需維生素。。
