陳皮枸杞菊花茶的功效與作用

陳皮枸杞菊花茶富含檸檬烯、揮發(fā)油、菊甙、胡蘿卜素等物質(zhì)，飲用有緩解脹氣，補(bǔ)充身體水分，滋潤(rùn)腸胃的功效，可緩解眼部疲勞及干澀，有提神醒腦，緩解干燥的作用，陳皮枸杞菊花茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，經(jīng)常飲用有提高身體的免疫能力，疏散風(fēng)熱的作用。

陳皮枸杞菊花茶的功效與作用：

1.理氣健脾，燥濕化痰

陳皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用于濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥，可配伍蒼朮、厚樸同用。又善于燥濕化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥。陳皮所含揮發(fā)油有刺激性被動(dòng)祛痰作用，使痰液易咯出。

陳皮煎劑對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用。

2.緩解眼部疲勞

長(zhǎng)期使用電腦會(huì)影響健康，眼睛處于緊張狀態(tài)，視覺(jué)的過(guò)度疲勞還會(huì)引起房水運(yùn)行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時(shí)，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長(zhǎng)期使用電腦者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。

3.提高工作效率

菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，這時(shí)候飲用菊花枸杞茶，可以保護(hù)視力，并緩解疲勞，提高工作效率。

4.抗輻射

菊花枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。