喝花茶的好處和壞處：花茶多采用植物花冠制作而成，其內(nèi)含豐富的維生素以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，飲用有生津解渴、開(kāi)悶解郁、提神醒腦的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有緩解氣色、疏散風(fēng)熱、緩困解乏的好處，但花茶也有壞處，不宜大量長(zhǎng)期飲用，禁忌冷飲以免導(dǎo)致腹瀉。
喝花茶注意事項(xiàng)：
1、在家喝花茶時(shí)，可以選用一些玻璃杯，陶瓷杯盛裝，隔夜的花茶也不建議再飲用。
2、偶爾喝喝花茶無(wú)妨，但幾乎所有的花茶都不適合長(zhǎng)期飲用，會(huì)帶來(lái)反效果或副作用，應(yīng)根據(jù)身體的具體情況來(lái)選擇。
3、不同的花茶有著不同的功效，在選購(gòu)花茶的時(shí)候，要根據(jù)自身的身體情況對(duì)癥喝茶，必要時(shí)可以咨詢(xún)店里的藥師。
4、花茶可以保健，但絕對(duì)不是可以用來(lái)治病的藥，如果身體已經(jīng)出現(xiàn)了某些疾病的癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤最佳治療時(shí)間。
