紅茶適宜冬季、春季飲用，紅茶，六大茶類之一，全發(fā)酵茶，茶性溫和，湯色紅濃，香甜濃郁，一年四季皆可飲用，但相對來說，冬季、春季飲用為佳，冬季氣溫低，寒冷干燥，飲紅茶可抵御寒冷，而春季萬物復蘇，容易春困、消極，飲用紅茶可保持積極的情緒，同時舒爽身心。
紅茶作為全發(fā)酵茶，茶性十分溫和，刺激性小。
從喝茶感受出發(fā)，冬紅夏綠的喝茶推薦，其實沒有錯。冬天氣溫冷，天寒地凍，在室內(nèi)沒有供暖的南方，冬天待在屋子里更是又濕又冷。
這時，泡一壺紅茶喝，暖胃暖身，暖手暖腳，很是舒適。
而春季，氣溫回暖，大地回春，這時飲些紅茶，一則可以祛寒去邪，二則有助于理郁，祛除胸中濁氣，促進人體陽剛之氣回升。
除了冬、春季，夏天其實也可以喝紅茶
夏天一杯溫熱的紅茶下肚，能夠讓身體的毛孔迅速打開，讓體內(nèi)的寒氣隨著汗液排出。
同時，要想達到更好的防暑降溫效果，喝熱茶比喝冷飲更健康更合理。
紅茶含有多酚類、糖類、氨基酸及兒茶素等營養(yǎng)元素，可以加速體內(nèi)的新陳代謝，能夠有效地達到生津清熱消暑降溫的目的。
