紅茶的主要品種為正山小種、滇紅、祁紅、閔紅、葉茶、碎茶、片茶等品種。
紅茶，起源于中國，是茶葉的主要分類之一。最早的紅茶產生于中國明朝在武夷山區(qū)域?，F(xiàn)在為大家所熟知的正山小種就是代表品種。
紅茶不同于綠茶，紅茶是經過采摘，加工，揉切，炒制，發(fā)酵，晾曬等工藝工序制作而成，因制成后的顏色茶水為紅色而得名。屬于發(fā)酵類茶葉。
中醫(yī)理論，紅茶為熱性，適合冬天等天氣寒冷季節(jié)飲用，具有保健功能，也適合女性生理期飲用，孕期和普如期均不宜飲用。
紅茶功效：
1、暖胃養(yǎng)胃；
由于紅茶是經過發(fā)酵過程的，那么會減少對胃部刺激，并且所含物質特易被人體消化，因此紅茶不僅不會傷害到胃部，還能起到暖胃養(yǎng)胃的功效。
2、生津清熱；
在天氣炎熱的季節(jié)時，可以起到止渴消暑的功效，這是因為茶中所含的物質能夠刺激到唾液分泌，從而產生清涼感，那么也會在此時調節(jié)體溫的神經中樞，幫助人體維持更充分的體力。
3、消炎殺菌；
在紅茶中所含的多酚類物質能夠起到消炎的效果，因此對于細菌性痢疾患者以及中毒的人群可以適當喝一些紅茶，能夠起到一定的幫助。
4、減肥效果；
紅茶是許多女性的熱愛，因為它有助于消化降脂，能夠起到減肥的功效，一般對糖尿病以及腎病患者也是不錯的選擇，由于紅茶能夠刺激胰島素，然后降低血糖和血脂。
5、利尿；
在紅茶中的咖啡堿和芳香物質聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。
6、解毒；
紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,幫助解毒。
7、抗氧化延緩衰老年輕永駐；
在過去的5年里，美國政府資助了150多項關于綠茶和紅茶及其化學成分的研究，研究結果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學主任墨里.密特爾曼醫(yī)生說：紅茶與綠茶的功效大致相當，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復雜得多，尤其是對心臟更是有益。美國雜志報道，紅茶抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
注意：
紅茶雖好，但在喝的時候也有一些地方需要格外注意，它性質溫和，過量飲用會誘發(fā)上火，那些易上火體質的人不能過量喝紅茶，另外隔夜的紅茶最好不要喝，它會滋生一些對人體有害的病菌，對人體健康不利。另外紅茶不能過量喝，不然會讓人們精神亢奮，容易失眠。
