紅棗枸杞桂圓茶泡水可以天天喝，但不宜大量飲用濃茶，紅棗枸杞桂圓茶富含維生素、菊苷、胡蘿卜素、香茅醇等物質，飲用可以改善精神不佳的狀態(tài)，起到提神醒腦，緩解疲勞的作用，其次紅棗枸杞桂圓茶含有芳香物質，可以促進身體新陳代謝，有舒緩心情，改善氣色的好處。
紅棗枸杞桂圓茶泡水的作用：
1、補血補氣養(yǎng)血，提高造血機能，增強免疫力，防衰老。
2、滋補養(yǎng)生腎臟，滋補養(yǎng)生肝臟和清目，緩解神經，健脾胃益智類。針對神經衰弱、記憶減退、焦躁不安、脾胃虛寒、精神差有非常好的功效。
3、寧心安神，針對心神不安等有很大的協助。
