決明子和綠茶可以一起沖泡飲用,決明子和綠茶富含茶多酚、咖啡堿、菊甙類物質(zhì),兩者皆屬于寒性,搭配飲用可緩解火氣、滋潤腸胃、促進消化,但需要注意決明子的用量不宜過多,以免降解茶葉的口感。
雖然決明子和綠茶可以一起沖泡飲用,但是一般不建議此做法!
1、茶葉作為傳統(tǒng)茶飲,一般不需要也不適合添加其他輔料飲用,這樣會降低茶葉的品質(zhì),既品不出茶香味,還會破壞營養(yǎng)價值。
2、花草茶要單獨喝,每一種花草茶都有不同的保健效果,獨特的芬芳,因此如果未經(jīng)過專業(yè)人士說明,不可以任意混合搭配,以免產(chǎn)生副作用。