男人秋天適合喝紅茶、烏龍茶、黑茶、老白茶、普洱熟茶、花茶等，秋天氣候由熱轉(zhuǎn)涼，進(jìn)人陽消陰長的狀態(tài) ，同時易產(chǎn)生秋燥，男人適度飲用此類茶葉，可補(bǔ)充身體所需能量以及營養(yǎng)物質(zhì)，加快身體代謝，同時具有緩解秋燥，調(diào)節(jié)消化，振奮精神的好處。
男人秋天適合喝什么茶：
1、紅茶
紅茶是一種全發(fā)酵的茶，紅茶的種類是比較多的，產(chǎn)地很廣，祁門紅茶聞名天下，工夫紅茶和小種紅茶處處留香。紅茶比較溫性，可以很好的改善皮膚干燥，令人心曠神怡，滇紅、金駿眉、正山小種、祁門紅茶都是人們經(jīng)常愛喝的紅茶，秋季喝紅茶溫暖身心的同時，也能很好的養(yǎng)胃。
2、烏龍茶
烏龍茶是一種半發(fā)酵的茶，也被叫做青茶，是中國六大茶類中獨具鮮明特色的茶葉品種，品嘗后齒頰留香，回味甘鮮，烏龍茶 還可以很好的緩解油膩，秋季尤其適合喝烏龍茶，烏龍茶分為閩北烏龍茶、閩南烏龍茶、臺灣烏龍茶和廣東烏龍茶，凍頂烏龍、武夷巖茶、鐵觀音、鳳凰單叢都是比較有代表性的烏龍茶，秋季喝烏龍也能很好的保持身體的濕潤，防止干燥。
3、黑茶、普洱熟茶、老白茶
黑茶與普洱熟茶茶性溫和，茶氣足，可以幫助身體以排汗的方式將濕氣排出體外，同時有利于加快身體新陳代謝，緩解秋燥。
同時老茶中的微生物及有益菌，是調(diào)節(jié)胃腸道的清道夫?？梢詭椭眢w帶走夏季積聚體內(nèi)的陽火，性質(zhì)溫和的老茶，沒有生茶或者綠茶的寒涼，是最好的秋季茶飲。
4、花茶
都說春季適合喝花茶，其實秋季喝花茶也是不錯的選擇，香氣馥郁，滋味甘甜的花茶還是深受人們喜愛的?；ú璧钠贩N還是很多的，茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶、菊花茶等等，都是人們經(jīng)常喝到的花茶，花茶經(jīng)常跟綠茶、紅茶、烏龍茶搭配，花茶香味濃郁，很適合解決秋季的困乏。
