芝麻粥是味道香濃的養(yǎng)生粥，它不但口感軟糯細化，易于消化，還容易被人體吸收，而且能為身體補充豐富營養(yǎng)，但想讓芝麻粥發(fā)揮特別好的養(yǎng)生功效，一定要掌握它的正確做法，下面是對芝麻粥做法竅門的具體介紹能讓大家輕松了解，這么多應該怎么煮。
1、芝麻粥在煮的時候可以給芝麻搭配多種不同的食材，如果想讓它補腎烏發(fā)的功效更為出色，可以給它搭配黑豆脫黑米等黑色系的石材，如果想讓它滋補功效更加出色，則可以給它搭配桂圓紅棗等食材，但芝麻粥在煮的時候，應該提前把芝麻入鍋炒熟鹽穗，然后再與其他食材一起煮。
2、芝麻粥在煮的時候不能把芝麻和其他食材一起入鍋，應該提前把芝麻入鍋炒熟，因為只有這樣才能讓芝麻的香味散發(fā)出來，在煮粥以前可以把它鹽碎，然后與其他食材入鍋一起煮，這樣會讓煮好的芝麻粥，味道特別香。另外煮芝麻粥的時候，還可以把其他食材先入鍋煮制成粥，在出鍋前再把鹽碎后的芝麻放到粥中調勻。
1、芝麻粥在做的時候，需要準備適量的燕麥片，一把芝麻和適量葡萄干，以及適量清水，把準備好的芝麻要提前放在鍋中煮熟，然后把它壓成細末，在鍋中放適量清水加熱煮開，放入準備好的燕麥片，再次煮開加熱三分鐘取出以后裝在碗中，放入葡萄干后，準備好的芝麻粉就能得到做好的燕麥芝麻粥。
2、黑米芝麻粥也是芝麻粥的常見做法，在做的時候需要準備適量黑米把它淘洗干凈以后，入鍋加清水煮開再用小火煮半小時，在煮的過程中要把準備好的黑芝麻，如果炒熟在鍋中的黑米粥快要煮好的時候，把炒好的芝麻入鍋一起煮5分鐘，煮好以后加適量白糖調味就可以。
今天帶大家了解了芝麻粥的做法竅門，能讓大家大輕松學會芝麻粥應該怎么煮，大家學會以后就可以隨時在家煮制好吃的芝麻粥了，自己動手煮的芝麻粥既好喝又衛(wèi)生，而且養(yǎng)生效果也會特別好。
