說(shuō)起瑜伽，相信現(xiàn)代的美眉都很熟悉，但是對(duì)于怎樣減少面部皺紋、卻很少有人能夠與瑜伽聯(lián)系到一起，瑜伽也可以去臉部除皺紋呢？
瑜伽術(shù)去除臉部皺紋步驟
1.卷起雙唇，反復(fù)或持續(xù)做飛吻動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，卻可以有效鍛煉嘴唇，防止嘴唇周圍的皮膚松弛，出現(xiàn)嘴角細(xì)紋。(摘自：http://www.nvrenfang.com/ )
2.鼓腮“固頰”：學(xué)學(xué)小號(hào)手，鼓起雙頰，讓空氣在口腔中左右運(yùn)動(dòng)，輪流練習(xí)雙頰，直到空氣跑光。該動(dòng)作重復(fù)4次。其作用是，保持雙頰強(qiáng)健柔軟，消除法令紋。
3.將眉毛以上肌肉向上拉，同時(shí)用手指抹平額頭上的皺紋。提眉和撫平額頭皺紋都是20次。這一動(dòng)作可以堅(jiān)固前額，減少額頭上出現(xiàn)抬頭紋。
4.微笑消除眼部魚尾紋：保持微笑，用一根手指按住眼角魚尾紋，然后反向推動(dòng)下眼瞼肌肉。動(dòng)作重復(fù)20次。該步驟可以通過(guò)反向運(yùn)動(dòng)下眼瞼，從而達(dá)到去除魚尾紋的效果。
再配合上專業(yè)的祛皺產(chǎn)品，相信還能夠取到更好地去皺效果。
