蜂蜜百香果茶富含維生素、微量元素等成分,其功效為消暑解渴、緩解口干舌燥、潤(rùn)腸通便,可加快腸胃蠕動(dòng),緩解便秘,有補(bǔ)充能量、促進(jìn)代謝、改善視力的功效。
蜂蜜百香果茶的功效與作用:
1.消暑解渴
蜂蜜百香果茶富含有機(jī)酸,能刺激胃酸的分泌,有促進(jìn)消化的作用,還有消暑解渴的功效,能緩解口干、咽干、中暑等。
2.潤(rùn)腸通便
蜂蜜百香果茶中含有大量的膳食纖維,有清理腸胃的作用,還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),百香果和蜂蜜搭配泡水,能潤(rùn)滑腸道,有利于糞便的排出,能有效緩解便秘。
3.調(diào)節(jié)血糖
百香果和蜂蜜都有豐富的果糖和葡萄糖, 它們不同于白糖或人造甜味劑。果糖和葡萄糖結(jié)合有助于身體調(diào)節(jié)血糖水平。
4.排毒養(yǎng)顏
蜂蜜百香果茶中含有多種維生素和微量元素,而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖,還含有豐富的氨基酸、維生素等,兩者一起泡水,能為人體補(bǔ)充多種所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能促進(jìn)新陳代謝,有利于體內(nèi)廢物的排出,常喝蜂蜜百香果茶,有美容養(yǎng)顏、提高免疫力的作用。
5.改善視力
百香果加蜂蜜對(duì)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的失衡有積極的平衡作用。維生素A、黃酮類廣泛認(rèn)為是對(duì)眼睛健康有益的強(qiáng)效物質(zhì),可以緩解視覺(jué)疲勞,改善視力。