女人喝大麥茶的好處為健脾消食,止渴解熱,解暑去燥,消除油膩,其次大麥茶內(nèi)含豐富的膳食纖維以及微量元素,具有加快腸胃蠕動(dòng),提高身體代謝的效果,同時(shí)對(duì)于腹脹、積食亦有一定的緩解作用,但便秘人群以及濕熱人群禁忌飲用。
大麥茶有什么功效
大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤(rùn)膚烏發(fā)。
大麥茶還可用于:飲食過(guò)度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調(diào)中止瀉之功。小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。大麥茶不含茶堿,咖啡因,單寧等,不刺激神經(jīng),不影響睡眠,不污染茶具,不污染牙齒。
但是,關(guān)于炒黑(糊)的大麥茶,有關(guān)專家論證,黑糊的大麥可以止瀉,但對(duì)于正常人來(lái)講就有害了,久服可使人逐漸干燥、上火,就達(dá)不到它的真正的作用了,
大麥茶有什么禁忌
1、有習(xí)慣性便秘的患者。雖說(shuō)大麥具有防治便秘的作用,但是針對(duì)消化不良所引起的便秘。如果是習(xí)慣性便秘的患者,是不宜飲用大麥茶的。
2、肝、腎病患者,高血壓及心臟病患者忌用。
3、濕熱或食積引起的脘悶腹脹患者不宜飲用。
大麥茶如何沖泡
大麥茶的泡制方法是比較簡(jiǎn)單的,沒(méi)有特別的要求,取適量放入茶杯中,然后倒入開(kāi)水,泡約5分鐘就可以喝了。不過(guò)一般情況下我們建議泡第一道的水最好是倒掉,泡第二道的水再拿來(lái)飲用。因?yàn)榕萜饋?lái)很方便,所以大麥茶十分適合在辦公室喝。
如果是喜歡煮茶的,可以取適量大麥茶放入茶壺中,再加入適量的清水進(jìn)行煮。同樣的第一道水倒掉,留第二道的水。煮制的大麥茶會(huì)比較香,味道也會(huì)比較醇厚。
對(duì)于劑量和水溫的要求都沒(méi)有特別嚴(yán)格,只要是正常健康的人群,每天飲用一大杯都是可以的。