玫瑰紅茶的功效為鎮(zhèn)定情緒,益氣解郁,醒腦提神,緩解壓力,其次也能清除體內的垃圾,促進身體新陳代謝,同時也能消除疲勞,改善體質,有改善氣色,調理分泌,溫暖腸胃的作用,但便秘人群、敏感人群禁忌飲用,其次對于濃茶、涼的茶湯也禁忌飲用。
玫瑰紅茶有什么功效
1、緩解抑郁
玫瑰花的藥性溫和,內含的總多酚和玫瑰多酚能夠理氣活血、疏肝解郁。常喝玫瑰紅茶能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝玫瑰紅茶可以對情緒起到一定的調節(jié)作用。在面對較大的工作和生活壓力的情況下,也可以適量喝點玫瑰紅茶。
2、調理氣血
玫瑰花含豐富的維生素和單寧酸,能改善內分泌失調,有助于促進血液循環(huán),調理氣血。而紅茶中富含的黃酮類化合物,具有抗酸化作用,能消除有害的自由基,輔助調節(jié)血糖血脂。
3、美容養(yǎng)顏
玫瑰花富含槲皮甙、脂肪油、鞣質、有機酸、維生素等生物活性成分,能夠促進身體的新陳代謝、對抗自由基、抗衰老、緊致和美白肌膚,同時還有很好的排毒作用,對保持身材纖瘦非常有益。
經常玫瑰紅茶飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,而且對面部色斑也有明顯的淡化作用。
4、消除疲勞
紅茶中含有的咖啡因物質能刺激大腦皮質興奮神經中樞,同時對血管系統(tǒng)和心臟具有興奮作用,從而加快血液循環(huán)以促進身體的新陳代謝。
其次飲用玫瑰紅茶幫助身體發(fā)汗,加速排泄乳酸及其他代謝廢物,達到幫助消除疲勞的作用。
玫瑰紅茶有什么禁忌
玫瑰紅茶具有一定收斂作用,平時有便秘的朋友如果過多飲用玫瑰花茶會加重便秘。
玫瑰紅茶有促進新陳代謝的作用,對于神經衰弱或敏感人群禁忌飲用。
咽干火燥、兩頰赤紅、大便干結、耳鳴、盜汗等陰虛火旺體質的人最好不要喝玫瑰花茶,因為玫瑰花茶為溫熱飲品。
玫瑰紅茶如何沖泡
原料:
玫瑰花6朵、紅茶1小包、檸檬一片、蜂蜜少許。
制法:
1. 將養(yǎng)生壺中加入適量的清水,水開之后,加入紅茶包,沖泡6分鐘左右,抖動一下茶包讓茶葉浸泡得更充分。
2. 將玫瑰花放入到沖泡好的紅茶液,然后煮開,加入適量的蜂蜜調味。
3. 關火,加入檸檬片,攪拌均勻即可。