小青柑普洱茶功效與作用禁忌:小青柑普洱茶含有大量茶多酚、咖啡堿、維生素物質,飲用小青柑普洱茶有滋潤肺腑,生津解渴,輔助消化的作用;其次,有緩解視覺疲勞,提神醒腦,促進新陳代謝的功效,但禁忌大量飲用濃茶,隔夜茶易滋生細菌也禁忌飲用。
小青柑普洱茶的功效與作用:
1.促進新陳代謝作用
小青柑的功效含有桔皮素成分,而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖,可抑制嗜堿性細胞組胺釋放。對于平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素,而新會小青柑的含量更甚,具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
2.醒腦提神,抗衰老
小青柑,富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等,能夠補充人體細胞缺失的營養(yǎng),具有抗氧化功能,延緩衰老等功效。
3.護肝護胃
在適宜的濃度下,飲用小青甘,對腸胃不產生刺激作用,小青柑茶湯粘稠、甘滑、醇厚,進入人體腸胃形成膜附著胃表層,對胃產生有益保護層,長期飲用小青柑普洱茶可以疏通血管,幫助胃消化,減少肝的排毒負擔。
4.降脂減肥
陳皮和陳香普洱茶,經過獨特發(fā)酵過程生成了新的化學物質,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對脂肪產生分解作用,把體內的脂肪和毒素排出。小青柑還可以調節(jié)新陳代謝,促進血液通暢,自然平衡體內機能,因而有美容的效果,在海外被稱為“養(yǎng)顏好茶”。
5.清潔口腔
小青柑含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,因此能去除口腔異味,保護牙齒。上班的時候,火氣比較大,口氣也比較重,適當喝些小青甘,可以達到清新口腔的效果,比吃口香糖好很多。
小青柑普洱茶禁忌:
1.普洱茶宜溫飲,不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”,不超過60度為宜。
2.普洱茶隨泡隨飲,忌飲隔夜隔夜小青柑普洱茶。
3.腎機能不好或腎虧者不宜飲過多的茶,尤其是晚飯后和入睡前。
4.失眠的人:睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶),會造成精神興奮,影響睡眠,甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。而小青柑就屬于普洱熟茶。
5.胃病發(fā)作的人:胃病發(fā)作時喝茶會沖淡胃液,不利于消化,甚至加重潰瘍病情,胃虛或寒涼的人也不建議飲用。