龍井茶是浙江名茶之一，其茶富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，男人喝龍井茶可以緩解口腔異味，起到清新口氣的好處，有提神醒腦、利尿解乏、緩解火氣的作用，可促進(jìn)身體新陳代謝，加快腸胃消化，有抗氧化、緩解皮膚干燥、生津解渴的好處。
男人喝龍井茶的好處：
1.清新口氣
龍井茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。
2.減肥瘦身
龍井茶葉中含有很多的咖啡堿、葉酸、泛酸和芳香類(lèi)的物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)于脂肪的調(diào)節(jié)是有很大的作用的。所以經(jīng)常喝茶對(duì)于肥胖有很好的預(yù)防作用，喝茶減肥也是很健康的，肥胖人士也可以多喝一些茶來(lái)代替不健康的飲品。
3.提神健腦
飲用龍井茶可以提神，主要是因?yàn)榫G茶中的咖啡因，咖啡因是一種中樞神經(jīng)興奮劑，能夠暫時(shí)的驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力，適度地使用有祛除疲勞、興奮神經(jīng)的作用。
4.降壓降脂
龍井茶中含有很多的茶多酚、維生素C和維生素P，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于高血壓的防治都有很好的作用。茶多酚能夠直接起到降低血壓的作用，對(duì)于動(dòng)脈硬化也有一定的抑制作用，還能強(qiáng)心解痙，所以高血壓患者也是可以經(jīng)常喝茶的，對(duì)于血壓也有一定的調(diào)節(jié)作用。
5.保護(hù)牙齒
龍井茶葉中也含有氟的成分，因此對(duì)于牙齒的保健也具有很好的作用。飯后如果沒(méi)有條件刷牙，不妨用茶水來(lái)漱口，保持口腔衛(wèi)生。
