常喝藏茶有什么好處，藏茶的功效和作用，藏茶屬于黑茶，我國(guó)黑茶始制于四川。
雅安藏茶歷史悠久，因產(chǎn)于雅安，唐宋以來(lái)暢銷(xiāo)藏茶而得名，自古以來(lái)與藏民族以及我國(guó)西北部蒙、維、回、羌等民族同胞日常生活緊密相關(guān)。
1、降血壓、降血脂
藏茶中含有茶多酚，具有抗癌作用；內(nèi)含適量的低氟，能保護(hù)和堅(jiān)固牙齒；內(nèi)含茶單寧，能提高血管的韌性，也使血管不易破裂；對(duì)于降壓降脂有很好的效果。
2、減肥消脂
藏茶含有大量的茶堿，對(duì)脂肪有著非常強(qiáng)的溶解性，就象溶解酥油一樣，減少脂肪在體內(nèi)的堆積，最終達(dá)到減肥的效果。
3、調(diào)節(jié)胃腸
藏茶又屬于全發(fā)酵茶，含有豐富的蛋白質(zhì)、茶多糖及各種維生素，在中醫(yī)上講其味甘、性平溫，具有和胃生津，溫脾祛濕等功效，能夠保護(hù)胃腸道黏膜，改善腸道生理功能，因此對(duì)于各種原因?qū)е碌耐蝗恍运畼痈篂a、長(zhǎng)期慢性腹瀉、脾胃虛弱性腹瀉均有積極的防治和調(diào)節(jié)效果。
如何挑選藏茶呢？
紅：指茶的湯色純正、透紅、不渾濁、不呆板、鮮活而透著靈氣，其中茶紅素的含量高于其它茶。如果是血統(tǒng)陳年藏茶，紅中琥珀光艷誘人。
濃：指湯色凝重、口感順和穩(wěn)重、生津滑舌、酣暢淋漓。并有濃郁的個(gè)性味道：“康味”（特殊的一種干果口感）。
陳：藏茶的特殊工藝造就其特有的陳香（并雙關(guān)沉香），尤其是存放多年的老茶，其味更陳，厚重而不張揚(yáng)，絕無(wú)霉味，沉穩(wěn)、純正、茶氣帶藥香、持久不去。 醇：指藏茶在唇舌之間濃而不澀，陳而不苦，甜潤(rùn)滑爽，不燥不浮，大氣平和?！昂貌锜o(wú)味”指的就是茶的醇度，年份長(zhǎng)久的藏茶已經(jīng)醇化到無(wú)雜味、無(wú)堿氣，香型不張揚(yáng)，是暗香、幽蘭香，滑度有口中難停留的感覺(jué)（圓潤(rùn)如滾珠）。
儲(chǔ)藏方法
藏茶由于是深度發(fā)酵茶，它存放的時(shí)間越久其味越醇厚、甘爽、陳香，隨著時(shí)間的推移，年份越久的藏茶其經(jīng)濟(jì)價(jià)值越高，在存放和收藏過(guò)程中須注意室內(nèi)的空氣濕度和刺激性異味等外部因素影響藏茶的品質(zhì)，應(yīng)注意如下問(wèn)題：
①保持存放藏茶的室內(nèi)通風(fēng)性良好，忌潮濕。
②如果空氣濕度大于70%以上時(shí)，應(yīng)定期抽濕或勤打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，以免因空氣潮濕而使藏茶發(fā)霉。
③嚴(yán)禁與有強(qiáng)烈異味如油漆類、酒類、含化學(xué)揮發(fā)氣味類物質(zhì)存放一室。
④每年定期將收藏的茶葉在陽(yáng)光下晾曬一到二次。
⑤建議存放于家中的書(shū)房、客廳、臥室，這樣即可通風(fēng)，亦可改善房屋內(nèi)的空氣質(zhì)量，改善家居生態(tài)環(huán)境，隨時(shí)能嗅到茶香，同時(shí)又達(dá)到收藏的目的，一舉幾得。
⑥藏茶屬于緊壓茶，嚴(yán)禁水浸或摔拋，外形或包裝的破損都會(huì)對(duì)其收藏價(jià)值打折扣。
