茉莉茶葉的功效

茉莉茶葉的功效：茉莉茶葉為茉莉花茶與傳統(tǒng)茶葉加工制作而成，既有花香亦有茶香，茉莉茶葉含有豐富的咖啡堿與茶多酚，有提神醒腦，緩解困乏的作用；茉莉茶葉茶性溫和，可生津解渴，茉莉花含有豐富的芳香物質(zhì)，可緩解郁悶，舒緩心情，但是隔夜茶及涼茶不宜飲用。

茉莉茶葉的功效：

1.疏肝明目

茉莉花茶也有疏肝明目，有排毒養(yǎng)顏的功效。它也可以提神、利尿，對于腎臟有清理廢物垃圾作用。泡一杯茉莉花茶，看著花朵在水中，會使人心情愉悅，品味優(yōu)雅。

2.行氣開郁

茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。

3.抗菌消炎

茉莉花對多種細菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等茶醉現(xiàn)象。

4.清火泄熱

茉莉花茶清火泄熱的作用。多喝些茉莉花茶可以減少口舌生瘡的幾率。

結(jié)語：

茉莉花茶既然可以說是百搭的花茶之一，就說明茉莉花的益處很多，因為茉莉花種不僅含有益于人體的多種有機物和維生素，它特殊的香氣茉莉花香氣芬芳，滋味鮮爽甘美，深受大家的喜愛。

它的沖泡方法簡單，只需沸水沖泡，燜五分鐘即可飲用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。