奶茶熱量較高,一杯珍珠奶茶的熱量為48大卡(100g),一杯咖啡奶茶的熱量為436 大卡(每100克) ,以一杯600ml的無(wú)糖奶茶為標(biāo)準(zhǔn),其熱量為287大卡,正常加糖奶茶的熱量為393大卡、奶蓋的熱量564大卡。
布丁奶茶
(中杯,升級(jí)茶拿鐵,無(wú)糖,去冰)
組成部分
=布丁87g+奶茶400ml
=布丁87g+茶水80ml+全脂奶320ml
卡路里
=120kcal+0kcal+208kcal
=328kcal
鐵觀(guān)音珍珠茶拿鐵大杯
(大杯,無(wú)糖,去冰)
組成部分
=珍珠86g+奶茶500ml
=干珍珠64.5g+糖漿3g+茶水100ml+全脂奶400ml
卡路里
=141.9kcal+7.59kcal+0kcal+260kcal
=409.49kcal