苦丁茶對血糖是有好處的。喝苦丁茶有穩(wěn)定血糖的作用，可以降血糖，但也要配合其它藥物，請到醫(yī)院咨詢醫(yī)師，遵循醫(yī)囑。
苦丁茶的健康減肥功效：
功效1、中醫(yī)認為目前社會上肥胖的人，大多是屬于脾虛痰濕型和胃熱濕阻型，而苦丁茶具有清熱解毒、祛膩消滯的作用，這樣就能從解決身體基本問題開始去減肥，只有身體好，減肥才能稱之為健康的。
功效2、經(jīng)專家試驗證明，苦丁茶中含有的總黃酮類化合物和水煎液具有明顯的減脂減肥作用，人們喝了苦丁茶之后機體各方面活動能力不會降低，也不會有明顯的腹瀉和厭食的現(xiàn)象發(fā)生。而且沒有肥胖癥的人們喝了還可以預防肥胖。
功效3、此外，苦丁茶含有的微量礦物質(zhì)元素，能夠清頭目、解毒消炎，外傷出血止血，而且有活血脈、降血壓血脂、降低膽固醇、抗癌、抗衰老功效。
功效4、苦丁茶內(nèi)含多種保健藥用物質(zhì)，對常飲此茶的人的呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用。
苦丁茶的注意事項：
1、脾胃虛寒的人不適合常喝苦丁茶。
2、經(jīng)期女性和新產(chǎn)婦，也不適宜飲用。
3、老年人脾胃功能降低，嬰幼兒脾胃功能還未健全，也不宜飲用苦丁茶。
