枳椇子是一種野生植物的果實,是一種營養(yǎng)價值特別高的養(yǎng)生食材,它在成熟以后還能入藥,能清熱止吐也能祛風除濕,但對枳椇子的吃法人們了解的還不全面,不知道他怎么吃才能發(fā)揮好的保健功效,今天我會對枳椇子的食用方法方式做詳細介紹,能讓大家近一步了解枳椇子怎么吃。
枳椇子怎么吃
枳椇子是一種可以直接吃的健康食材,用清水把它洗凈,然后放在嘴里直接吃這樣,枳椇子的原汁原味,而且能盡可能多地吸收,紅酒中含有的豐富營養(yǎng),會讓枳椇子發(fā)揮特別好的食用功效,但有人感覺枳椇子直接吃時有點苦澀味,不太喜歡,這時大家也可以把它深加工以后再吃。
枳椇子的食用方法方式
1、枳椇子酒
用枳椇子泡酒喝是它最常見的食用方法方式之一,在做的時候需要準備枳椇子200克純糧白酒1千克,把準備好的枳椇子用清水洗凈,再用刀把它切開,然后放入到干凈玻璃瓶中,加入準備好的白酒,跳遠以后密封浸泡一星期以后里面的枳椇子酒就能泡好,取出后可直接口服,每次服用量不要超過20克。
2、枳椇子蒸雞肝
枳椇子還可以和雞蛋搭配在一起蒸著吃,在做的時候需要準備2~3個枳椇子和一個雞肝,把準備好的枳椇子研成細末與洗凈以后的雞肝放在一個干凈的盤子中撒上適量食用鹽,然后入蒸鍋隔水蒸,開鍋后繼續(xù)蒸20分鐘,蒸好以后取出食用即可。
3、枳椇子豬肺湯
枳椇子還可以和豬肺搭配在一起煲湯喝,中心一個把準備好的豬肺和豬心全部清洗干凈,切成塊準備好的枳椇子也要洗凈,把它們一起放入到干凈的瓦罐中,放入適量清水,加入適量的紅糖,加熱煮開后,用中小火燉,煮一小時燉好后關(guān)火,取出加少量食用鹽調(diào)味即可食用。
上面為大家介紹了枳椇子的食用方法方式,能讓大家進一步了解枳椇子怎么吃最好,今后再需要食用枳椇子時就能按上面介紹的方法去食用它,食用后能讓枳椇子的保健功效得到有效發(fā)揮,會有特別好的保健功效出現(xiàn)。