一、菱角可以生吃嗎
菱角可以生吃,一般選擇其幼嫩時當(dāng)做水果食用。但在,生吃菱角時,最好不要用牙去咬外殼,避免其果殼表面附著的寄生蟲侵入體內(nèi)。
二、菱角的功效作用是什么
1、補(bǔ)脾益氣
菱角生食具有清暑解熱的作用,熟食可以益氣健脾。
2、減肥
古人認(rèn)為服用菱角可以輕身,也就是說菱角具有減肥健美的作用,這可能與菱角不含有使人世間發(fā)胖的脂肪有關(guān)。
3、行水、消暑、解毒
菱角有解毒的效果,有助于達(dá)到消暑、行水的效果,非常適合老年人吃。
4、解渴
菱角嫩時皮脆肉美,食物有香味。食之有清香之味。菱角作為水果生食,能清熱生津,消暑解熱,除煩止渴;熟食能益氣健脾,祛病強(qiáng)身。
5、消除疲勞
成熟時肉厚甘美,是高熱量食品,營養(yǎng)價值堪比栗子。秋游的時候,可以買紅菱角生吃,消暑解渴、消除疲勞。
6、護(hù)膚護(hù)發(fā)
菱角還具有益胃安中,滋潤皮膚,烏黑秀發(fā)作用。
7、緩解皮膚病
菱角食用、外用均可,以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
8、抗癌
菱角還有一項非常好的作用,就是能抗艾氏腹水癌,因?yàn)楣夂猩倭靠垢顾伟〢H-13的成分,菱角能抗癌包括食道癌,乳腺癌,子宮癌;日本東京醫(yī)科大學(xué)研究中,證實(shí)以熱水浸泡菱角(尤其以四菱角)后的溶液,對小鼠肉瘤抑制率高達(dá)60%。據(jù)1978年9月29日日本還有報道,菱實(shí)對癌細(xì)胞抑制率為28.8%。
三、菱角是怎么剝殼的
1、生菱角用清水洗凈,將底部、兩側(cè)用刀切掉,然后用雙手放在菱角的兩個角上用力掰,同時放在菱角凹進(jìn)去部位的拇指用力,這樣就可以將菱角的殼與肉分開且形狀不會被破壞。
2、生菱角用清水洗凈,放在砧板上用刀沿著比較長的對角切開,再把菱角的殼往肉的方向一頂,殼往外翻,雪白的菱肉就出來了,這種方法剝出的菱角像一個金元寶,非常的討喜。