新鮮青果是一種能直接吃的美味水果，它能為人體補充豐富營養(yǎng)，但這種水果的保質(zhì)期比較短，很多人為了延長青果的保質(zhì)期，會把它干燥以后保存。想吃青果的時候，人們會取出干青果直接泡水喝，那么用干青果泡水喝有什么功效呢？
1、開胃消食
干青果中的水分含量比新鮮青果要少一些，但它保留了新鮮青果中的豐富營養(yǎng)，人們用它泡水和可吸收豐富果酸和揮發(fā)油，能促進唾液胃液等多種消化液分泌，會讓人有種胃口大開的感覺，另外它還能對人類腸胃產(chǎn)生溫和刺激能促進腸胃蠕動加快腸胃對食物的消化與吸收，經(jīng)常用它泡水喝能開胃消食也能維持消化系統(tǒng)健康。
2、收斂止瀉
干青果泡水喝，還具有收斂止瀉的重要作用，它能消滅人類腸道中的敏感菌，可維持腸道菌群平衡，能防止腸炎腹瀉發(fā)生，另外它對人類經(jīng)常出現(xiàn)的細菌性痢疾也有特別好的預防和緩解作用，人們在用干青果泡水喝后，能讓腸道功能盡快恢復正常，也能讓腸炎痢疾的病情很快減輕。
3、預防高血脂
人們堅持用甘青果泡水喝，還能預防高血脂發(fā)生，因為干青果對人類心血管有明顯保護作用，可促使血管擴張，能加快血液循環(huán)，也能凈化血液，降低血液粘稠度，它能防止血脂升高，也能降低動脈粥狀硬化的發(fā)病率。
4、提高大腦功能
人們用干青果泡水喝能吸收豐富營養(yǎng)，特別是維生素和礦物質(zhì)的含量比較高，這些物質(zhì)能直接作用于人類的大腦，能提高腦細胞活性，也能營養(yǎng)腦神經(jīng)，可提高人類大腦功能，青少年用它泡水喝能促進智力發(fā)育會讓大腦變得更聰明，而中老年人卻用它泡水喝，只能預防老年癡呆。
看過上面對干青果泡水和功效與作用的介紹后，大家能知道用干青果泡水喝對身體有諸多好處，如果你們對它感興趣就在以后生活中試著用干青果泡水喝吧。
