蒲公英泡水不具有改善肥胖的直接效果，蒲公英富含蒲公英甾醇、膽堿、菊糖、果膠等成分，能重整腸道環(huán)境，對于改善油膩、肥胖、脂肪具有一定的輔助作用，其次也能提高食欲和消化能力，適宜日常泡水飲用，但禁忌長期服用。
蒲公英茶的功效與作用：
蒲公英茶的營養(yǎng)價值非常高，女性朋友們經(jīng)常喝可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效，因為蒲公英中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物、維生素等，經(jīng)常飲用蒲公英水可以很好的改善皮膚，對那些皮膚有斑的女性朋友可以經(jīng)常多喝點，對皮膚是有很大好處的，因為蒲公英具有去除雀斑的功效。
蒲公英可以提高人的食欲和消化能力，還有利尿的作用，對身體非常好，蒲公英茶葉有減肥的功效，因為它利尿的功效，可以讓更多的水和脂肪從身體里丟失，從而達(dá)到輔助減肥的效果。
蒲公英對那些便秘的人群也有很好的幫助，因為它具有豐富的維生素A和維生素C及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有很好的改善作用。所以說那些有便秘的人群可以試著喝點蒲公英，會有很好的改善作用。
