1花茶物語
花草茶首先是由歐洲傳過來的，一般我們所謂的花草茶，特指那些不含茶葉成分的香草類飲品，所以花草茶其實(shí)是不含“茶葉”的成分。正確的來說，花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花、枝、果實(shí)、種或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。草本植物因其香味、刺激性或其他好處而將整株或部分干燥后利用，它的成長期較木本植物短，且方便取用，用途可以說是千變?nèi)f化，大部分是用在美容護(hù)膚、美體瘦身、保健養(yǎng)生的功用等方面。
玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性溫，功效是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。但月經(jīng)多血的人不宜。
杜仲花茶
杜仲由于數(shù)量稀少但藥用價(jià)值巨大，百草之中，杜仲為貴；杜仲上下，雄花為尊。杜仲雄花含有80多種天然活性成分，有升陽氣養(yǎng)肝的功效，適合在春季飲用。
勿忘我花茶
功效是養(yǎng)顏美容，補(bǔ)血養(yǎng)血，并能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，可以提高免疫能力?？共《荆拱┓腊?。有護(hù)膚養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝、能有效地調(diào)節(jié)女性的生理問題。
金盞花茶
金盞花含礦物質(zhì)磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發(fā)汗、利尿、清濕熱。而它的花還能制成沙拉，或用于烹調(diào)以增加色香味。
百合花茶
功效是潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。清涼潤肺，去火安神。對(duì)陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)、精神恍惚有奇效。調(diào)肺、用于肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效
茉莉花茶
具有促進(jìn)大腦功能，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞；還有鎮(zhèn)靜止痛作用，對(duì)婦女“痛經(jīng)”有一定療效；茉莉花茶中的茉莉酮對(duì)男人前列腺炎、前列腺腫大也有防治作用。
薄荷葉
具有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里?？捎糜谕飧酗L(fēng)熱及溫病初起所致的頭痛、發(fā)熱，鼻塞流涕者；也用于風(fēng)熱所致的頭痛目赤、咽喉腫痛。并有疏暢肝氣的作用，用于肝氣郁澇所致的胸悶脅癰。
杭白菊
功效是散風(fēng)寒，平肝目，散風(fēng)、清熱、解毒、清肝、明目，適用于咽干不適，內(nèi)熱煩悶，清出虛熱，可解火鍋，白酒之火毒引發(fā)出的火熱。等癥狀
牡丹花茶
具有百花之王之稱。對(duì)美顏?zhàn)o(hù)膚、美容養(yǎng)顏、清心潤肺、調(diào)經(jīng)活血治關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕痛等具有良好的功效。
山茶花茶
性味甘、具有涼止血、散淤消腫降壓、降血脂等功效。
熏衣草
功效是凈化心緒，舒解壓力，松弛神經(jīng)，幫助入眠，具有鎮(zhèn)靜、隆壓，增強(qiáng)免疫、活化身體技能，香身美體，改善失眠頭痛。適宜搭配：玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉。
俗話說的好“男人品茶，女人飲花”，這“花”就是說的玫瑰花之類的一些花茶?；ú粌H長的好看，現(xiàn)在還可以泡水喝，花泡水喝的功效可是很大的，尤其是對(duì)于女性而言，健康的好處更是不用說。但是現(xiàn)在的花茶可是越來越多了，很多女性可是挑花了眼，到底如何挑選花茶呢？女人飲“花”要必須要對(duì)癥。
方法/步驟
女強(qiáng)人喝洋甘菊茶
菊花有清熱解毒的功效，對(duì)上火引起的嗓子疼痛、咽喉發(fā)炎、牙疼等有好處，工作忙碌、經(jīng)常上火的女強(qiáng)人們，不妨在你的辦公抽屜或包包里備上些菊花，經(jīng)常喝一下，能幫你去去火。菊花還有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容功效。
氣色不好選玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，有幫女性通經(jīng)，月經(jīng)不暢的女性不妨喝一點(diǎn)。另外，有些女性血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。玫瑰花對(duì)肝和胃也有調(diào)理作用，能幫助消除疲勞、改善體質(zhì)。香飄溢在空氣中，能幫助放松緊張的情緒。
睡眠質(zhì)量差選橙花茶
橙花有催眠、使人精神愉快的功效，可減輕長期的焦慮、沮喪和壓力。情緒起伏、歇斯底里和受到驚嚇時(shí)，橙花能提供安撫作用，帶來祥和的感受。因此它對(duì)于輕度失眠具有一定的療效，適合都市里兼顧家庭和事業(yè)的媽媽。
長痘痘選芙蓉花茶
芙蓉花花味淡，性微涼。含有豐富的維生素C能改善體質(zhì)，滋潤養(yǎng)顏，護(hù)膚美容。具有清熱、解暑、活血、消腫止痛效果，適合長痘痘又愛美的少女飲用，但體質(zhì)虛寒者勿服。
肝火旺盛選槐花茶
槐花性苦，有點(diǎn)偏涼，有著清肝涼血的效果，普遍的女性表現(xiàn)血熱的現(xiàn)象，例如大便干燥、容易便秘，眼睛干澀、紅腫，對(duì)于這樣的女性就可以多喝一點(diǎn)，槐花茶還有清熱降壓的作用，很適合有高血壓的人喝。因槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。
上班族選茉莉花茶
茉莉花性涼，味甘有排毒養(yǎng)顏、清熱降火、清肝明目、解壓提神的功效?？粗苫ㄔ诓杷兄匦戮`放，聞著茉莉花的清香，使人心情愉悅。工作壓力大，泡上一杯茉莉花茶可以提高工作效率。
沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，具有美容護(hù)膚、美體瘦身、排毒除臭的功用。
春天來了，天氣慢慢變暖了，我們身體中的新陳代謝都變化的很活躍，喝什么茶是比較好呢？現(xiàn)在市場(chǎng)上衍生了很多花果茶，但是我們都要選擇安全天然不含化學(xué)劑的才能放心飲用。不同的時(shí)節(jié)喝不同茶，關(guān)鍵的一點(diǎn)是要選擇適合自己的茶。
品名：百合花
產(chǎn)地：中國、日本
功效：對(duì)陰虛久咳，潤肺化痰，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢(mèng)，精神恍惚，安心、定膽、益智、潤肺止咳；有潤肺止咳，補(bǔ)中益志，清心安神定膽作用，養(yǎng)陰潤肺止咳，用于肺陰虛所致的燥熱咳嗽及勞咳，久咳，痰中帶血等。清心安神，用于熱病余熱未清，氣陰不足而致的神思憂惚，煩燥失眠，心悸
適宜搭配：金銀花
沖泡方法：每次取百合花2克-3克。用開水沖泡燜10分鐘左右即可。
2品名：薄荷葉
產(chǎn)地：德國
功效：有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里。疏散風(fēng)熱：用于外感風(fēng)熱及溫病初起所致的頭痛、發(fā)熱，鼻塞流涕者。清頭目，利咽喉：用于風(fēng)熱所致的頭痛目赤、咽喉腫痛。祛風(fēng)透疹：麻疹不透，以及風(fēng)疹瘙癢。疏肝解郁：性辛散、氣芳香，并有疏暢肝氣的作用，用于肝氣郁澇所致的胸悶脅癰。
適宜搭配：玫瑰花。洋甘菊。滿天星。紫羅蘭。茉莉花。桂花等。
沖泡方法：可和其它花茶一起沖泡。冷熱皆宜。
3品名：大麥茶
產(chǎn)地：新疆
功效：平胃止渴，消渴除熱，益氣調(diào)中，寬胸下氣，消積進(jìn)食，治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦；治水氣病；夏季清暑熱。上消渴除熱毒，益氣調(diào)中，滋補(bǔ)虛勞，使血肪強(qiáng)壯，對(duì)膚色有益，充實(shí)五臟，消化谷食，止泄、肌膚滑膩。
適宜搭配：單泡。不適宜搭配其它茶。
沖泡方法：把大麥茶放入煮鍋內(nèi)煮開，然后倒入茶杯飲用，其茶香味濃郁。
4品名：苦瓜茶
產(chǎn)地：閩西山區(qū)
功效：除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經(jīng)實(shí)火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強(qiáng)食欲、養(yǎng)血滋肝、潤脾補(bǔ)腎
適宜搭配：單泡。或者搭綠茶。
沖泡方法：一茶匙干苦瓜片。用滾燙的開水沖泡。約10分種即可飲用。
5品名：杭白菊
產(chǎn)地：我國中部，東部，西南廣泛栽培。
功效：散風(fēng)寒，平肝目，散風(fēng)、清熱、解毒、清肝、明目，常用于咽干不適，內(nèi)熱煩悶，清出虛熱，可解火鍋，白酒之火毒引發(fā)出的火熱。
沖泡方法：可取菊花5-8朵?；蚺渖僭S茶。開水沖泡即飲用。
6品名：檸檬草
產(chǎn)地：亞洲
功效：健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚，健脾健胃
適宜搭配：玫瑰花、馬鞭草、迷迭香
沖泡方法：加入其它花茶搭配。沸水沖泡即可。
7品名：勿忘我
產(chǎn)地：云南
功效：清熱解毒，明目，養(yǎng)顏美容，補(bǔ)血養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)腎
適宜搭配：桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、
沖泡方法：6-8克干花。沸水沖泡即可。可加入冰糖和蜂蜜。
品名：荷葉
產(chǎn)地：浙江西湖、江蘇省太湖、洞庭湖、浙江等
功效：暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血，清涼降火、消除體內(nèi)油脂、達(dá)到減肥效果
適宜搭配：不適宜
沖泡方法：6-8克葉片。沸水沖泡即可。
品名：玉蝴蝶
產(chǎn)地：云南，貴州等地
功效：防癌，排毒，解渴，解酒，潤喉，降壓減肥，美白肌膚
適宜搭配：三七花。人參花。桂花。
沖泡方法：一茶匙葉片。用一杯滾燙開水沖泡。約10分鐘后即可。可加入蜂蜜和紅糖飲用。
品名：茉莉花
產(chǎn)地：廣西橫縣
功效：理氣，開郁，辟穢，和中?？咕?，平喘，抗癌，舒筋活血，驅(qū)風(fēng)散寒，振脾健胃，強(qiáng)心益肝，降低血壓，補(bǔ)腎壯精
適宜搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香
沖泡方法：用2茶匙干花?；蚣?茶匙綠茶。以開水沖泡。其茶味芳香。
品名：桂花
產(chǎn)地：武陵山區(qū)
功效：口臭，視覺不明，蕁麻疹十二指腸潰瘍，胃寒胃疼，美白皮膚。功效主治：具有散寒破結(jié)，化痰止咳的功效。主治牙痛，咳喘痰多、經(jīng)閉腹痛辭。
適宜搭配：薄荷、歐時(shí)蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花
沖泡方法：桂花3克，綠茶5克。沸水沖泡。
品名：玫瑰茄
產(chǎn)地：云南名貴花卉精選綻開花蕾加個(gè)而成
功效：具有清熱解暑，養(yǎng)顏消斑，解酒等功效，且回味無窮，湯色鮮艷，可單泡，也可與冰糖共同充泡。止咳，消暑，抗衰老，降脂減肥。排毒養(yǎng)顏，開胃健脾，軟化血管
適宜搭配：單泡。適宜搭配綠茶。
沖泡方法：一茶匙干燥的花瓣。用一杯滾燙的開水沖泡?？杉蛹t糖和蜂蜜飲用。
品名：紫羅蘭
產(chǎn)地：南歐
功效：消除疲勞、幫助傷口愈合、潤喉、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風(fēng)感冒、調(diào)氣血具有清熱解毒的功效。主治：癰疽瘡瘍，咽腫聲啞等病癥
適宜搭配：玫瑰花、薄荷、菩提、迷迭香、馬鞭草
沖泡方法：取約3－5克的紫蘿蘭，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。
品名：熏衣草
產(chǎn)地：南歐、地中海
功效：凈化心緒，舒解壓力，松弛神經(jīng)，幫助入眠，具有鎮(zhèn)靜、隆壓，增強(qiáng)免疫、活化身體技能，香身美體，改善失眠頭痛。
適宜搭配：玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉
沖泡方法：加入其它花茶搭配。沸水沖泡即可。
品名：甜菊葉
產(chǎn)地：廣東
功效：代糖。消除疲勞，降低血糖，滋養(yǎng)肝臟，養(yǎng)精提神
適宜搭配：所有花草茶
沖泡方法：加入其它花茶搭配。沸水沖泡即可。
品名：白菊花
產(chǎn)地：我國中部。東部、西南廣泛栽培。
功效：風(fēng)熱感冒，發(fā)熱頭痛，目赤昏花，肝腎不足，目暗昏花，眩暈驚風(fēng)，治肝陽上亢，頭痛眩暈，善疏風(fēng)清熱，清肝瀉火，清咽潤喉，平肝明目，護(hù)肝正氣之功效，散風(fēng)寒，平肝目，常用于咽干不適，無內(nèi)煩悶，清出虛熱，可解火鍋，白酒之火毒引發(fā)出的火熱
適宜搭配：桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞子、熟地黃、金銀花、生甘草
沖泡方法：可取菊花5-8朵?；蚺渖僭S茶。開水沖泡即飲用。品名：金銀花
產(chǎn)地：山東，河南
功效：清熱解毒，外感風(fēng)熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血，能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，去除黃氣及色斑，令容顏潤澤
適宜搭配：薄荷、桔梗、牛蒡子、竹葉、淡豆豉、甘草
沖泡方法：取金銀花2-3克。用開水沖泡。加入蜂蜜效果更佳。
品名：檸檬片
產(chǎn)地：四川云南
功效：止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛
適宜搭配：任何花茶均可。
沖泡方法：一茶匙葉片，用一杯滾燙開水沖泡。約10分鐘后即可?？杉尤敕涿酆图t糖飲用。
