牛蒡枸杞菊花茶的功效

牛蒡枸杞菊花茶的功效為利尿通便，增強免疫，健胃潤腸，緩解脂肪，可提高身體抵抗能力，同時對于便秘具有一定的緩解作用，適度飲用，有護肝養(yǎng)神，明目清心，散風解熱，抗氧化的功效。

牛蒡枸杞菊花茶的功效：

牛蒡的主要成分是蛋白質、纖維素、維生素、礦物質，能夠有效的控制血糖升高，還能健胃潤腸，對于頑固性便秘有非常好的作用。適量的飲用牛蒡茶還具有通經活絡，活血化瘀的作用，對女性的月經有一定的調整功效，同時還能降脂減肥，增強免疫力。

菊花“味甘，性平"具有散風熱、平肝明目之功效”。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。眼睛不干澀，不近視，就如人稱的明目貝齒了。

枸杞，"補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神。" 現(xiàn)代醫(yī)學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯作用。

枸杞子含有豐碩的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養(yǎng)物質，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。對于肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥具有一定作用，經常使用枸杞子可以美容，同時提高人體皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。