枸杞桂圓玫瑰花茶的功效

枸杞桂圓玫瑰花茶的功效：枸杞、玫瑰花、桂圓含有大量維生素A和胡蘿卜素，飲用具有提神醒腦，緩解眼部疲勞的功效，玫瑰花、紅棗、枸杞性溫，長期飲用可滋潤腸胃，幫助消化，促進(jìn)身體新陳代謝，其次玫瑰花中的揮發(fā)性芳香物質(zhì)，有舒緩心情，開郁解悶的功效。

玫瑰花茶的功效：

1.緩解情緒

玫瑰花茶能夠改善情緒問題，同時(shí)能夠溫養(yǎng)心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮(zhèn)靜作用。同時(shí)，也可以改善失眠問題。

2.疏肝去火

如果很容易產(chǎn)生煩悶易怒情緒，同時(shí)伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀表現(xiàn)就是屬于上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。

3.促進(jìn)新陳代謝

玫瑰花茶長期喝可以調(diào)節(jié)身體經(jīng)絡(luò)起到促進(jìn)血液循環(huán)目的，同時(shí)可以促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

4.促進(jìn)消化

玫瑰花茶能夠促進(jìn)消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。

桂圓的功效：

1.補(bǔ)血益氣

桂圓是我國傳統(tǒng)的補(bǔ)血滋補(bǔ)藥物之一，主要是因?yàn)楣饒A中含有大量的葡萄糖、蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，這幾種成分能促進(jìn)骨髓對血紅蛋白的合成，增加血液的總?cè)萘?，有促進(jìn)造血作用，對血虛，氣虛有很好的治療效果。

2.緩解失眠

桂圓中含有大量的微量元素，特別是鉀元素以及鐵元素，這些在接觸體內(nèi)的血紅細(xì)胞之后具有再生的功效。日常生活中如果出現(xiàn)了由于貧血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情況，可以將桂圓泡水喝，這樣可以緩解。

3.促進(jìn)生長發(fā)育

桂圓中含有大量的維生素以及鐵元素，所以桂圓在進(jìn)入身體之后能夠有效的減輕身體的下垂感以及宮縮情況。

枸杞的功效：

1.明目補(bǔ)血

枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣，這些都是對眼睛健康有益的營養(yǎng)物質(zhì)。枸杞中富含大量 的鐵元素，是再造血紅細(xì)胞的必需元素。

2.保肝降壓

枸杞中的有機(jī)硒等物質(zhì)具有保護(hù)肝臟，預(yù)防脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞生長和降低血壓、血脂及血糖的功效，能防止動脈粥樣硬化，對糖尿病的治療也有一定的輔助作用。

3.抗疲勞

枸杞能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，減緩疲勞和衰老。

4.美容護(hù)膚

常吃枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，還能起到美白肌膚作用。