枸杞?jīng)Q明子茶的功效與作用

枸杞?jīng)Q明子茶富含維生素、有機(jī)酸、花青素等物質(zhì)，可緩解眼部疲勞及眼睛干澀，促進(jìn)身體新陳代謝，其次決明子含有蛋白質(zhì)等豐富的微量元素，飲用有緩解火氣，滋潤(rùn)肺腑的功效，飲用枸杞?jīng)Q明子茶，有提神醒腦，補(bǔ)充水分，緩解風(fēng)熱的作用。

枸杞?jīng)Q明子茶的功效與作用：

1、枸杞子決明子具備軟化血管、滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟功能、清肝火祛火，滋陰明目的功效。

2、決明子茶含有輕瀉功效，對(duì)人體脂肪與碳水化合物化合物的消化吸收開(kāi)展影響。決明子茶用以醫(yī)治雙眼的腫脹和澀痛，它羞澀而含著淚。它有治療頭痛和頭昏的功效。對(duì)雙眼也是益處，醫(yī)治雙眼也具有一定的功效。另外還能潤(rùn)腸通便。

枸杞?jīng)Q明子的沖泡方法：

首先要準(zhǔn)備材料：炒后的決明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

其次是制作枸杞?jīng)Q明子菊花茶的方法：

1、先將決明子洗凈，然后熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。

2、將決明子放入鍋中，小火干炒至有香味，并且聽(tīng)到噼啪的響聲即可。

3、還可以用堅(jiān)硬的利器將炒后的決明子敲碎，這樣效果更好。

4、最后就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開(kāi)水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。