喝黑茶對(duì)胃好嗎，冬天寒氣重，是陽(yáng)氣閉藏的季節(jié)。黑茶是我國(guó)特有的茶類(lèi)，種類(lèi)比較豐富，例如有云南普洱茶、湖南安化黑茶、廣西六堡茶、湖北青磚茶、涇陽(yáng)茯磚茶以及四川邊茶（康磚）等。
黑茶屬于后發(fā)酵茶，茶葉在微生物的作用下會(huì)發(fā)生一系列復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，生成一些對(duì)人體有益的功能成分。
1.黑茶抗寒暖胃
冬天是一年中最寒冷之季節(jié)，人體的生理機(jī)能由嚴(yán)寒而減退，從而導(dǎo)致人體的抵抗力有所下降。黑茶屬于后發(fā)酵的茶類(lèi)，刺激胃部的咖啡堿已在發(fā)酵過(guò)程中減少，不會(huì)對(duì)胃腸形成刺激。
此外，黑茶還富含茶黃素等溫性物質(zhì)，因而喝黑茶有很好的暖胃效果，可幫助身體抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)免疫力。
2.黑茶調(diào)理腸胃
相對(duì)于其它的季節(jié)而言，冬季是人的運(yùn)動(dòng)量較為少而肉類(lèi)進(jìn)食量有所提升的時(shí)期，喝黑茶能促進(jìn)消化、分解肉類(lèi)食物和脂肪，調(diào)整人體的糖、脂肪和水的代謝，對(duì)調(diào)理胃部有很重大的作用。
3.黑茶清理腸胃
人在冬季不僅食欲大增，還會(huì)將物質(zhì)儲(chǔ)存在體內(nèi)，極其容易長(zhǎng)胖。對(duì)于喜食大魚(yú)大肉的人來(lái)說(shuō)，多喝黑茶，能夠去除油膩、清理腸胃，還有利于降脂、保護(hù)血管，預(yù)防肥胖癥。
除了暖胃之外，常喝黑茶還能夠提高人體的新陳代謝能力，起到活血、暖身的作用。在冬季容易手冷腳冷，喝點(diǎn)黑茶是不錯(cuò)的選擇。
