云南白茶的功效與作用

云南白茶的功效與作用：白茶屬微發(fā)酵茶，內含豐富的氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質，飲用云南白茶有緩解壓力，舒緩心情，改善 記憶力的功效，可促進身體新陳代謝，起到提神醒腦的功效，其次云南白茶中的咖啡堿與茶多酚含量豐富，飲用有抗氧化，促進消化的作用。

云南白茶的功效與作用：

1.可以明目

白茶存放時間越長，藥用價值越高，白茶含有維生素A原，被人體吸收后會轉化維生素A，維生素A能合成視紫紅質，可以預防干眼病的和預防夜盲癥，還能抗輻射。

2.平衡血糖

平衡血糖白茶含有人體必須的活性酶，長時間喝白茶可以提高體內脂酶的活性，促進脂肪代謝，控制胰島素分泌，分解血液多余的糖分，延緩葡萄粉的吸收，能平衡血糖。

3.增強免疫力

云南白茶中不僅氨基酸含量高，其中茶氨酸的含量更高，有利于人體血液免疫細胞干擾素的分泌，從而能提高人體機能的免疫力。

4.退熱解表

云南的清香，不僅會令人的精神大振，還可以通過補充人體必需氨基酸以及其他維生素和礦物質而增強自身免疫力，強效對抗發(fā)燒，最后達到退熱解裱的功效。

5.白茶可以保護肝臟

白茶含有的二氫楊梅素等黃酮的天然物質有著保護肝臟作用，可以把乙醛分解，變成無毒物質，可以降低對肝細胞的傷害。