普通人喝的起的口糧茶有嶗山綠茶、漢中炒青、六安瓜片、黃山毛峰、雀舌茶、龍井茶（非西湖龍井）、滇紅茶、祁門紅茶、九曲紅梅、貢眉、安化黑茶、鐵觀音、茯茶等，總之，茶葉的價(jià)格受地域、產(chǎn)量、歷史、工藝等因素影響，而一些“小眾”茶葉相對具有獨(dú)特的性價(jià)比，其中尤以炒青綠茶顯著。
口糧茶在眾多考慮因素中，自然價(jià)格因素占首要地位。
畢竟這是一款每天都要喝的茶，如果價(jià)格太高，那么接受不了，而我們?nèi)粘Ｉ钸€需要一些其他開支，因此實(shí)惠好喝就是好。
在所有茶葉中，綠茶覆蓋面廣，茶量高，種類豐富，滋味更容易接受，如日照綠茶、陜南炒青、黃山毛峰、龍井茶（非西湖龍井）、六安瓜片等，此類茶葉的口感鮮爽，湯色翠綠，且沖泡方便。
一般情況200元以內(nèi)，便可以買到250~500克的茶葉，用玻璃杯沖泡，一次三五克，基本上2個(gè)月左右不成問題。
其次，除了綠茶，如滇紅、壽眉白茶、鐵觀音茶、單叢茶等也可以作為參考。
如何選擇適合自己的口糧茶
1、顏值中庸
作為口糧茶，外形的選取自然不在首位！
口糧茶不管是條形的、卷曲的、甚至雜亂的，只要品質(zhì)不錯(cuò)，口感符合自己的喜好，因此口糧茶還是多講究對口味的中意度為上。
2、適口為佳
會把茶當(dāng)做口糧的，多是資深的茶友和愛茶之人。
許多資深茶友，對茶的口感還是有些要求的，不管你是要這茶口感甘醇濃郁，還是要味道純正自然，亦或要求回甘有余。
但不能存在異味、雜味，當(dāng)讓還是要自己喝著舒服。
3、價(jià)格實(shí)惠
口糧茶，既然是作為一日不可或缺的飲品，肯定不能是動輒上千一兩的茶了。
但是口糧茶的價(jià)格也沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，能被尋常百姓消費(fèi)得起，那便是值得。
4、品質(zhì)保證
一款茶從采摘鮮葉到到達(dá)消費(fèi)者手里，其過程復(fù)雜而漫長，中間環(huán)節(jié)很多，雖然不能保證茶葉絕對整潔、完整，但作為口糧必須是干凈、無污染的，也要符合國家食品標(biāo)準(zhǔn)。
