苦丁茶不是酸性的,苦丁茶屬于堿性。在初期沖泡過程中,苦丁中的酸性物質(zhì)熊果酸溶出較快,而沖泡后期,茶堿類物質(zhì)開始溶出,總的來說是屬于堿性。
苦丁茶的功效與作用:
1、消除口臭,
苦丁茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分,都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖,能夠有效地防止口腔異味,達到消除口臭的作用。
2、改善心腦血管疾病,
苦丁茶含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用,對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用。
3、降三高,
苦丁茶可以降血壓、降血脂和降膽固醇。因為它富含著鞣質(zhì)、烏蘇酸等對人體有益的各種營養(yǎng)成分,從而對血壓、血脂、膽固醇的調(diào)節(jié)系統(tǒng)有著極大的協(xié)助作用。
4、減肥,
苦丁味苦、甘、無毒,其最重要的作用是清除體內(nèi)垃圾、毒素。而且苦丁茶能明顯降低高血脂癥患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白,具有消炎利便、減肥瘦身的功效。
5、抗氧化、抗病毒,
苦丁茶的主要天然化學成分為綠原酸、黃酮類和烏蘇酸。綠原酸在國際上被公認為具有廣泛的生物活性,可有效清除體內(nèi)自由基,有抗氧化作用、抗病毒作用。
6、降肝火,
苦丁茶屬寒,歸肝、肺、胃經(jīng),能疏風清熱,降肝火,對于肝火旺盛引起的急躁易怒、頭暈脹痛、面紅目赤、口苦口干、耳鳴耳聾、失眠、小便短黃等,均有輔助治療作用。
苦丁茶的營養(yǎng)價值
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而后甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。