一、烏梅的產(chǎn)地
烏梅主要產(chǎn)于四川、浙江、福建、湖南、貴州等地。在我國各地均有栽培，長江流域以南各省最多。
二、吃烏梅的好處
1、抗衰老
吃烏梅會(huì)刺激腮腺激素的分泌，可以預(yù)防衰老。
2、清血
吃烏梅可以清掃血液，使血液正常化流動(dòng)，排除過多酸素。烏梅里的檸檬酸有助于吸收維生素和酶素，預(yù)防疾病和消除疲勞。
3、消除疲勞
烏梅里的蘋果酸能將適量的水分引導(dǎo)到大腸，形成糞便排出體外，從而消除疲勞。
4、增進(jìn)食欲
當(dāng)吃得太多，肝臟、胃和大腸功能差，容易生病，食欲也會(huì)變差。吃烏梅可以有助于促進(jìn)消化，增加食欲。
5、孕婦止吐
女性懷孕時(shí)，血液變酸，胃和肝臟功能能量減少。身體偏酸的時(shí)候，鈣會(huì)流失，孕婦的牙齒會(huì)松動(dòng)，情緒會(huì)波動(dòng)，每天吃烏梅，可以調(diào)節(jié)情緒波動(dòng)，有利于孕婦止吐。
