當(dāng)前位置: 首頁 » 農(nóng)業(yè)問答 » 問答 » 正文

芹菜是不是粗纖維的菜,粗纖維食物是什么

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-09-15  瀏覽次數(shù):8815
內(nèi)容摘要:一、粗纖維食物是什么1、粗纖維食物是指每百克食物含粗纖維2克以上的食物,包括纖維素、半纖維素、木質(zhì)素及角質(zhì)等成分。2、粗纖維食物主要有糧食、蔬菜、水果、豆類等,具體如下:(1)豆類粗纖維食物雜糧玉米、小米、高梁、蕎麥、燕麥、豌豆、豇豆、蠶豆、粟子、核桃、紅棗、花生、木薯、番薯、竹薯、黃豆、青豆、綠豆、黑豆、赤豆等。(2)果類粗纖維食物草莓、菠蘿、果脯、杏干、梅干、橄欖、蘋果、梨、葡萄、杏、山楂、柿等。(3)蔬菜類粗纖維食物黃豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黃花菜、香椿、青椒、牛皮菜、綠豆芽、香菜、茄子、海帶、紫

芹菜是不是粗纖維的菜,粗纖維食物是什么

一、粗纖維食物是什么

1、粗纖維食物是指每百克食物含粗纖維2克以上的食物,包括纖維素、半纖維素、木質(zhì)素及角質(zhì)等成分。

2、粗纖維食物主要有糧食、蔬菜、水果、豆類等,具體如下:

(1)豆類粗纖維食物

雜糧玉米、小米、高梁、蕎麥、燕麥、豌豆、豇豆、蠶豆、粟子、核桃、紅棗、花生、木薯、番薯、竹薯、黃豆、青豆、綠豆、黑豆、赤豆等。

(2)果類粗纖維食物

草莓、菠蘿、果脯、杏干、梅干、橄欖、蘋果、梨、葡萄、杏、山楂、柿等。

(3)蔬菜類粗纖維食物

黃豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黃花菜、香椿、青椒、牛皮菜、綠豆芽、香菜、茄子、海帶、紫菜、發(fā)菜、海藻、毛豆、茭白、竹筍、蘆筍、鞭筍、洋蔥等。

二、芹菜是不是粗纖維的菜

1、芹菜是粗纖維的菜,粗纖維食物是指每百克食物含有2克以上粗纖維的食物,而每百克芹菜中的粗纖維含量為2.2克左右。

2、芹菜是傘形科、芹屬植物,根系為淺根系,一般分布在7~36厘米的土層內(nèi),花為復(fù)傘形花序,果實(shí)為雙懸果,圓球形。

3、芹菜屬于耐寒性蔬菜,要求比較冷涼、濕潤的環(huán)境條件,在高溫干旱的條件下生長不良。

4、芹菜對土壤的要求比較嚴(yán)格,需要肥沃、疏松、通氣性良好、保水保肥力強(qiáng)的壤土或黏壤土。沙土及沙壤土易缺水缺肥,使芹菜葉柄發(fā)生空心。

5、芹菜要求比較完全的肥料,在肥料的養(yǎng)分組成中,芹菜以食用營養(yǎng)器官為主,對氮元素的需求量很大。

農(nóng)村網(wǎng)  責(zé)任編輯:農(nóng)村網(wǎng)
 

      溫馨提示:您正在瀏覽的文章是“芹菜是不是粗纖維的菜,粗纖維食物是什么”
      原載地址:http://gzstnw.cn/wenda/10274.html
      版權(quán)聲明:本網(wǎng)站刊載的資訊由網(wǎng)友提供分享,資訊內(nèi)容純屬作者個人觀點(diǎn),不表示農(nóng)村網(wǎng)同意其說法或描述,僅為提供更多信息,也不構(gòu)成任何建議。網(wǎng)友轉(zhuǎn)載請注明原作者姓名及出處。如有侵犯到您的版權(quán),請與我們聯(lián)系。對于農(nóng)村網(wǎng)的原創(chuàng)作品,受國家知識產(chǎn)權(quán)保護(hù),版權(quán)屬于農(nóng)村網(wǎng)所有。轉(zhuǎn)載務(wù)必注明出處及作者。凡用于商業(yè)用途需征得書面同意,否則追究法律責(zé)任。
 
關(guān)鍵詞: 芹菜
 
[ 農(nóng)業(yè)問答搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ]

 
 
推薦圖文
推薦農(nóng)業(yè)問答
點(diǎn)擊排行
     
    網(wǎng)站首頁 | 關(guān)于我們 | 聯(lián)系方式 | 使用協(xié)議 | 版權(quán)隱私 | 幫助中心 | 網(wǎng)站地圖 | 網(wǎng)站留言 | RSS訂閱
    工信部信軟〔2015〕440號   農(nóng)市發(fā)[2016]2號   國發(fā)〔2015〕40號   農(nóng)發(fā)〔2017〕1號   中央一號文件