魚湯可以放豆腐和蘿卜,豆腐可以用老豆腐或者嫩豆腐,如果是老豆腐需要早一點放,嫩豆腐和蘿卜都可以起鍋前10分鐘再放。魚湯煮至湯汁顏色呈乳白色即可,煮之前最好先煎一下,這樣湯味更濃香。
魚湯里面可以放什么菜你知道嗎?知識點請看小編的講解。
豆腐
魚湯和豆腐一起煮是非常好的,豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì),并且豆腐是沒有味道的,和魚湯一起燉能夠很好的吸收魚湯的鮮味,這樣豆腐吃起來就更美味。豆腐可以選擇老豆腐,也能選擇嫩豆腐,老豆腐需要早一點下鍋。
蘿卜
選用白蘿卜,將蘿卜切成厚片,等待魚湯煮得差不多的時候?qū)⑻}卜下鍋煮,煮10分鐘左右就可以了。白蘿卜味道有點甘甜,搭配魚湯能提升魚湯的味道,并且蘿卜富含多種營養(yǎng)元素,對我們的身體是非常有利的。
需要注意的是,做魚湯之前要將魚腌制2個小時,然后下鍋煎至表面微黃,這樣煮出來的魚湯味道更香。煮魚湯的時候一定要等湯汁顏色煮成乳白色的,將魚肉中的鮮味都煮出來,這樣的魚湯喝起來才有味道,營養(yǎng)也更容易吸收。